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Home / Termogenici & Dimagranti / Drenanti

Drenanti

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robcastaway59

Indice degli argomenti

Proprietà effetti e modalità d'uso

Caratteristiche e utilizzo

In prossimità della bella stagione oppure prima di una competizione sportiva i prodotti drenanti vengono molto utilizzati per la loro capacità di eliminare ridurre i liquidi in eccesso presenti nei tessuti, fenomeno questo meglio conosciuto come ritenzione idrica.

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I prodotti drenanti possono essere di diverso tipo, distinguiamo in proposito due distinte categorie:

1) locali, si tratta di prodotti, come per esempio le creme, che agiscono localmente e coadiuvati anche da un massaggio per intensificarne gli effetti;

2) interni, in questo caso si parla di tisane, infusi, compresse e comunque composti in forma liquida o solida da ingerire e che quindi agiscono direttamente dall’interno dell’organismo.

Drenanti e ritenzione idrica

Quindi abbiamo compreso che tali prodotti hanno lo scopo di eliminare i liquidi di troppo presenti nei nostri tessuti, la ritenzione idrica; ma di cosa si tratta?

La ritenzione idrica è appunto un accumulo di fluidi interstiziali che può dar luogo a rigonfiamenti conosciuti col nome di edema, può essere una vera e propria patologia causata da problemi di diverso tipo tra cui insufficienze renali, cardiache eccetera.

Per fortuna nella maggior parte dei casi la ritenzione idrica è generata da uno stile di vita sbagliato, alimentazione scorretta e sedentarietà sono le principali cause sia nell’uomo che nella donna, quest’ultima è la maggiormente colpita dal fenomeno.

In questo ambito entrano in gioco i drenanti o diuretici naturali, vediamo quindi quali sono le sostanze più efficaci al fine di sgonfiare pancia e fianchi:

1) caffè;

2) the;

3) ananas;

4) carciofo;

5) finocchio;

6) cetriolo;

7) sedano;

8) tarassaco.

Esistono molti altri drenanti naturali, oltre quelli su citati, che possono essere assunti nell’ambito dell’alimentazione o sotto forma di integratori, ma è necessario ricordare che per massimizzare gli effetti di questi prodotti è auspicabile fare tre cose:

1) una costante attività fisica che attraverso la sudorazione e l’aumento del metabolismo ci porterà ad eliminare una maggiore quantità di liquidi attraverso la diuresi;

2) una corretta alimentazione, prediligendo cibi sani e poveri di sodio, limitando invece l’uso di alcol,alimenti grassi, bibite gassate, insaccati e cibi ricchi di zuccheri;

3) bere molta acqua povera di sodio, infatti uno dei drenanti naturali più efficaci è proprio l’acqua, può sembrare strano che per eliminare i liquidi sia necessario bere molto, ma non c’è nulla di più efficace dell’acqua per aumentare la diuresi e quindi ridurre la ritenzione idrica.

Differenza tra drenanti, diuretici naturale e farmaci

Purtroppo sono in molti, sopratutto negli ambiti sportivi, a ricorrere ai farmaci diuretici per eliminare i liquidi in eccesso, ma va sottolineato come, in un individuo sano, questa sia una pratica scorretta ed anche molto pericolosa. Questi prodotti non hanno nulla a che fare con quelli di cui fino ad ora abbiamo parlato, si tratta infatti di sostanze chimiche appositamente studiate e concepite per affrontare la ritenzione idrica grave certamente non causata da uno stila di vita sbagliato, ma da patologie ben precise che rendono necessario l’uso di questi farmaci.

Nel caso in cui invece si assumano tali prodotti, come per esempio la furosemide (farmaco utilizzato per ipertensione e scompensi cardiaci), senza che ve ne sia un patologico bisogno, gli effetti collaterali a cui si può andare incontro sono i seguenti:

1) crampi muscolari;

2) offuscamento della vista;

3) nausea;

4) debolezza;

5) confusione mentale;

6) disfunzioni renali.

Disponiamo nel nostro negozio dei migliori integratori drenanti e diuretici naturali. Si raccomanda un utilizzo di questi prodotti secondo le indicazioni delle etichette e senza oltrepassare il dosaggio consigliato. Per un uso prolungato nel tempo è auspicabile il parere del medico.

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