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Carnitina

1–25 di 26 risultati

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    alc 1000 pharmapure integratore dimagrante e antiossidante a base di acetil carnitina, veicola il grasso nei mitocondri

    ALC 1000 Pharmapure 90cps

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    ALC 1000 Pharmapure prodotto naturale a base di l-acetyl carnitina, un composto che si occupa di veicolare il grasso nelle centrali di ossidazione e facilitare la diminuzione dei radicali liberi, ideale abbinato alla dieta low carb

    23.00 15.44
  • 44 %
    alc force 1000 milligrammi 150 capsule della nutrition labs, integratore di acetil carnitina pura, indicato come dimagrante ed energetico

    ALC Force 1000mg 150cps

    Valutato 5.00 su 5
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    ALC Force integratore di carnitina acetilata, utile come antiossidante, di sostegno alla concentrazione mentale e come veicolo degli acidi grassi da smaltire nei mitocondri, ottimo per dimagrire abbinato alla dieta low carb

    41.00 22.99
  • 40 %
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    ALC Force Acetyl Carnitina 75cps

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    ALC Force Acetyl Carnitina integratore dimagrante non stimolante del sistema nervoso, veicola il grasso nei mitocondri, ideale anche come antiossidante per diminuire lo stress da radicali liberi, abbinalo alla dieta ipocalorica.

    24.00 14.49
  • 32 %
    carni force vegan integratore di carnitina tartrato pura ottimo per dimagrire e diminuire i radicali liberi

    Carni Force Vegan 1000mg 180cps

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    Valutato 4.50 su 5
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    Carni 1000 integratore di l-carnitina tartrato ideale come dimagrante, energetico e antiossidante, veicola il grasso nelle centrali di ossidazione e diminuisce i radicali liberi nei tessuti ad alta energia. Abbinalo alla dieta low carb per scolpire gi addminali

    19.15 12.45
  • 26 %
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    Acetil Carnitina 500mg 90cpr

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    Acetil Carnitina integratore dimagrante e antiossidante, ideale come aiuto per controllare i radicali liberi e demolire il grasso sostenendone lo smaltimento nei mitocondri, ottimo anche come tonico per la circolazione del sangue

    20.55 15.22
  • 35 %
    alcar 1000 acetil carnitina in polvere dimagrante non stimolante aiuta il rilascio di energia

    Alcar 1000 Acetyl Carnitina 200g (200 dosi)

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    Alcar 1000 integratore in polvere  a base di acetil carnitina, dimagrante ed energetico di incentivo alla beta ossidazione lipidica, non stimola il sistema nervoso ma scolpisce il tuo corpo eliminando tutto il grasso in eccesso

    37.00 23.99
  • 35 %
    acetil l-carnitina prolabs dimagrante e antiossidante non di stimolazione nervosa

    Acetil L-Carnitina 200mg 200cps

    Valutato 4.00 su 5
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    Acetil l-carnitina Prolabs integratore dimagrante, energetico e antiossidante, riduce i radicali liberi, aiuta l’ossidazione degli acidi grassi e sostiene il rilascio di glucosio nel sangue, ideale abbinato alla dieta ipoglucidica

    26.00 16.99
  • 20 %
    alc+ 1000mg 100cpr 4plus nutrition integratore di acetil carnitina in compresse, ottimo dimagrante energetico

    ALC+ Acetyl Carnitina 100cpr

    Valutato 4.67 su 5
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    ALC+ 1000mg integratore di acetil carnitina in compresse, ottimo per dimagrire in fretta e sostenere la prestazione energetica, agisce bene anche come antiossidante sui tessuti muscolari scheletrici aggrediti dai radicali liberi

    41.00 32.99
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    alcar 750 100cps san nutrition

    Alcar 750mg 100cps

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    Alcar 750 carnitina acetilata pura ottima per aiutare il dimagrimento, veicola gli acidi grassi nei mitocondri e diminuisce lo stress ossidativo da radicali liberi soprattutto sui tessuti muscolari

    41.00 19.93
  • 31 %
    l-carnitina 1000mg integratore di carnitina libera per convertire il grasso in energia

    L-Carnitina 1000mg 60cpr

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    18.00 12.39
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    Acetyl Carnitine 90cps

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    L-Carnitine Liquid integratore di carnitina arricchito di estratto te verde, ottimo come dimagrante e antiossidante, veicola il grasso nelle centrali di ossidazione promuovendone lo smaltimento veloce e sostenendo l’energia da beta ossidazione lipidica

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Indice degli argomenti

Proprietà effetti e modalità d'uso

Caratteristiche e utilizzo

La carnitina, o acido 3-idrossi 4-trimetil amminobutirrico, è un composto organico appartenente alla categoria dei zwitterioni, infatti si tratta di una metilammina, molecola simile ad un aminoacido che presenta sia cariche negative che positive e nello specifico ionizzata positivamente all’estremità acida e negativamente a quella amminica.

Viene comunemente utilizzata per dimagrire o come antiossidante anche in abbinamento ad altri dimagranti e termogenici di spinta metabolica.

La carnitina, che fu scoperta nel 1927 da Y. Sendju e M. Tomita, non è propriamente un amminoacido in quanto non forma protidi, caratteristica che invece accomuna tutti gli aminoacidi essenziali e non; il ruolo primario della carnitina all’interno del nostro organismo è quello di ossidare gli acidi grassi al fine di produrre Atp, cioè energia.

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Il ciclo che porta a questo risultato funziona, in linea di massima nel seguente modo: il composto entra nelle cellule per unirsi agli acidi grassi presenti nel citoplasma che verranno trasportati fuori verso i mitocondri dove saranno rilasciati e utilizzati come combustibile in questi organelli che fungono da centrali energetiche. Ma quali sono le caratteristiche della carnitina che interessano gli sportivi ed in particolar modo i body builders?

Carnitina: ecco quando e perchè integrarla nel bodybuilding, ma non solo

Nell’ambito sportivo, sia che si tratti di attività come il sollevamento pesi o anche altri sport, la caratteristica che maggiormente interessa gli atleti è certamente riconducibile alla funzione primaria che la carnitina svolge per le cellule, e cioè quella di mobilitare gli acidi grassi incentivando quel processo, anche noto come lipolisi, che porta al dimagrimento, tutto mal fine di produrre energia.

Relativamente a questo aspetto c’è da dire però che il metabolismo è indotto ad utilizzare i grassi come fonte di carburante energetico solo quando vi è una scarsa presenza di elementi glucidici, carboidrati.

Così è chiaro che un maggiore effetto della carnitina si avrà in presenza di diete a basso tenore glucidico nell’ambito delle quali si otterranno due risultati veramente apprezzabili.

Infatti in primo luogo non si registreranno cali di performance dovuti alla scarsità di combustibile glucidico che verrà sostituito dai lipidi trasportati per mezzo della carnitina, e di conseguenza si avrà un calo dei tessuti adiposi bruciati per svolgere la funzione di sintesi dell’Atp.

Differenza tra Carnitina e Acetil L-Carnitina

Nella maggior parte dei casi gli integratori sono realizzati con la forma acetilata, cioè l’Acetil L-Carnitina; si tratta praticamente della stessa sostanza con la differenza che introducendo nel corpo la forma acetilata il metabolismo sarà in grado di utilizzarla, dopo averla trasformata in carnitina per mezzo delle esterasi plasmatiche, più velocemente e sempre per scopi di produzione energetica a partire dagli acidi grassi.

In sintesi sulla carnitina

  • può essere sintetizzata dal corpo a partire da due aminoacidi che sono Lisina e Metionina;
  • è molto simile ad un aminoacido ma non lo è in quanto non è in grado di formare proteine;
  • svolge importanti funzione tra cui quella di trasportatore degli acidi grassi nei mitocondri;
  • è molto apprezzata nell’ambito sportivo per la sua capacità di sostenere la performance energetica bruciando il grasso;
  • viene maggiormente utilizzata nella nutrizione sportiva nella sua forma acetilata.

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