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Indice degli argomenti

Proprietà effetti e modalità d'uso

Caratteristiche e utilizzo

Cosa sono i precursori o stimolanti del testosterone? Con il termine precursori, o in questo caso specifico “proormoni”, si intendono tutte quelle sostanze naturali e non che sono in grado di aumentare la produzione di testosterone endogeno, cioè prodotto direttamente dal nostro corpo.

Già l’alimentazione corretta ed un buon allenamento sono di per se in grado di aumentare la media produzione di testosterone che nell’uomo adulto va da 3 a 10,5 mg al giorno; un esempio di stimolante naturale del testosterone è il Tribulus Terrestris, se parliamo di nutrienti generici, mentre, se parliamo di prodotti specifici abbiamo il Vitrix Black, uno dei migliori, ma anche il Somatodrol della Iridium Labs.

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Si tratta di una pianta che cresce in diverse parti del mondo tra cui Africa, Europa e Asia, da tempo immemore utilizzata in India e in Cina per scopi terapeutici, ma negli ultimi anni ha preso piede anche nei paesi occidentali, e nello specifico negli ambienti del body building, come precursore del testosterone.

Ma perchè è così importante aumentare la produzione di questa sostanza?

Precursori testosterone e loro funzione nello sport

Il testosterone è un ormone steroideo androgeno molto importante per diverse funzioni dell’organismo umano sopratutto quello dell’uomo; viene prodotto nei testicoli dalle cellule di Leydig è responsabile delle caratteristiche che differenziano il maschio dalla femmina.

Dunque un maggiore sviluppo muscolare e scheletrico e di conseguenza superiore forza fisica, barba e peluria sul corpo, voce profonda eccetera.

Quello che di più interessa chi pratica il bodybuilding è la capacità di questo ormone di aumentare drammaticamente la sintesi proteica promuovendo un maggiore aumento della massa muscolare.

Infatti il testosterone insieme a Gh, Insulina e IGF-1 sono responsabili dell’anabolismo, anche se il testosterone, se pur incentivando il passaggio degli aminoacidi nelle cellule muscolari come gli altri ormoni, ha proprietà maggiormente ipertrofiche, cioè è capace di incrementare il volume delle cellule muscolari e quindi l’aumento di massa magra in modo più eclatante.

Va da se quindi l’importanza che questa sostanza ha per i bodybuilder, ed è per questo che negli ambiti sportivi i precursori del testosterone hanno riscosso un notevole successo. Possiamo così riassumere gli effetti dell’aumento endogeno di questo ormone:

1) incremento della massa e del volume muscolare;

2) aumento della forza fisica e dell’aggressività, utile nell’allenamento intenso con integratori come Somatodrol, uno dei migliori;

3) maggiore libido, che puoi coadiuvare anche con prodotti specifici come Vitrix Black.

Al fine di sfruttare al massimo le proprietà su dette è ideale seguire una dieta bilanciata ed assumere anche ulteriori prodotti come i bcaa ramificati, l’arginina e un pool di aminoacidi essenziali.

Solo in questo modo amplificherai al massimo la spinta endocrina e faciliterai la rigenerazione della massa muscolare magra che viene danneggiata dal pesante workout con i pesi.

Stimolanti del testosterone, non confondeteli con altro

Va ricordato che quando si parla di prodotti come il Tribulus siamo di fronte a sostanze naturali con determinate qualità stimolatorie in ambito ormonale, ma esiste e va sottolineata una differenza fondamentale tra i precursori testosterone e gli steroidi anabolizzanti.

Questi ultimi sono in tutto il mondo sportivo considerati doping, si tratta di veri e propri farmaci (derivati dal testosterone) che possono portare a conseguenze anche gravissime sulla salute di chi ne fa uso, quindi non bisogna fare confusione tra i due prodotti che sono e restano distinti e separati.

Alimentazione e integrazione per stimolare il testosterone

Come già più volte detto integrare significa aggiungere quello che manca ad un qualcosa che in ogni caso deve preesistere, si tratta della corretta alimentazione, ed anche, nel caso in cui l’obbiettivo sia quello di aumentare la produzione di questo ormone, ciò che mangiamo può essere d’aiuto ancora prima degli integratori sportivi, vediamo quindi quali sono gli alimenti capaci di fungere da precursori del testosterone:

1) uova

2) latte

3) frutta secca

4) acidi grassi

5) ostriche

6) carne rossa

In definitiva quindi possiamo dire che i precursori e stimolanti testosterone, funzionano e lo fanno anche meglio se di base ci si alimenta in modo sano e corretto inserendo nella propria dieta anche cibi su detti.

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