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Beef Aminos 100% 400cpr by Universal Nutrition, si tratta di un prodotto a base di aminoacidi realizzato con le proteine isolate del manzo, elevato valore biologico e senza l’inconveniente dei grassi
Carnivor 1960g una proteina della carne idrolizzata derivante dal manzo con aggiunta di creatina monoidrato per raggiungere il massimo del volume e della crescita muscolare, ideale per gli intolleranti al lattosio
REAL Beef Protein integratore proteico in polvere 100% peptidi del manzo idrolizzato, bassi tenori in zuccheri e grassi ma elevato in amminoacidi essenziali, ottimo subito dopo l’allenamento con i pesi, rilascio ematico velocissimo
Carnivor Beef Aminos 300cpr by Muscle Meds, integratore di aminoacidi estratti dalla carne bovina con aggiunta di creatina ed altri elementi ergogenici, prodotto ideale per migliorare la massa magra
Hydrolyzed Beef Isolate Peptides è un integratore di proteine della carne di manzo idrolizzata che si distingue per l'estrema qualità della materia prima e il valore biologico delle proteine contenute.
Carnivor 908gr by Muscle Meds, integratore proteico realizzato con protidi idrolizzati del manzo, aggiunta di creatina, maltodestrine, aminoacidi ramificati e glutammina, ideale in fase di massa
Hydrolyzed Beef Isolate Peptides è un prodotto proteico realizzato a partire da proteine idrolizzate della carne di manzo. Sapore gradevole ed elevatissima qualità delle materie prime, Hydrolyzed Beef Isolate Peptides è ideale come supporto anabolico.
Beef Amino 100% 200 compresse, integratore di aminoacidi ottenuti dalla carne di manzo prodotto by Universal Nutrition ottimo per il mantenimento muscolare nelle diete ipocaloriche
100% Beef Concentrate è un integratore proteico realizzato a partire da proteine del manzo idrolizzate. Risulta molto digeribile e ricco di aminoacidi ed è una valida alternativa alle proteine del siero.
Titanium Beef Supreme 908g by San Nutrition, integratore proteico del manzo idrolizzato e isolato, aggiunta di creatina e aminoacidi, ottima alternativa alle classiche whey del siero di latte
Beef Protein Delattosate peptidi isolati per idrolisi dalla carne di manzo, si tratta di un integratore proteico a massima velocità di rilascio ematico, molto utile per la fase post allenamento dopo i pesi o altra attività fisica
Beef Protein Lattosio Free proteina della carne 100% idrolizzato dal manzo, ricco di peptidi e vitamine essenziali, ottimo da utilizzare in alternativa alle whey come supporto post allenamento
CarneBolic è un integratore proteico ricavato dalle proteine del manzo idrolizzate, estremamente digeribile e privo di zuccheri, carboidrati e lattosio. Adatto a tutti gli atleti che cercano una fonte proteica efficace: ogni dose contiene 24 grammi di proteine.
CarneBolic è un supplemento proteico con proteine del manzo idrolizzate, estremamente digeribile e senza lattosio. Valida alternativa alle proteine del siero, questo prodotto è molto indicato per sostenere il recupero post allenamento e l’aumento massa.
Cryo Beef Amino prodotto 100% polipetidi dalla carne di manzo, senza grassi ne zuccheri, ideale da assumere dopo l’allenamento con i pesi per determinare un recupero migliore dal punto di vista tissutale della muscolatura
Paleo Protein 823g by MHP, integratore proteico senza glutine ne lattosio ottenuto dal manzo idrolizzato e dal bianco d'uovo, ideale nella fase di massa ma anche in definizione grazie alla bassa presenza in grassi
Platinum 100% Beef Protein questo integratore contiene il 100% di proteine di manzo senza gelatina e completamente privo di zuccheri, colesterolo e lattosio. Ottimo come alternativa alle proteine del siero, va assunto preferibilmente dopo l’allenamento.
Titanium Beef Supreme è un supplemento di proteine idrolizzate del manzo fortificato con BCAA e creatina. Favorisce il recupero dopo l'attività fisica, migliora la sintesi proteica e sostiene una migliore composizione corporea stimolando l'aumento della massa magra.
Le proteine della carne sono uno degli ultimi ritrovati in ambito di integrazione proteica per lo sport.
In realtà in commercio da molti anni sono però solo da poco tempo state maggiormente apprezzate.
In effetti i passi da gigante in termini di nutrizione sportiva hanno posto questi prodotti alla ribalta soltanto da una diecina di anni.
leggi tuttoIniziamo parlando di valore biologico, un parametro che è relativo a diversi aspetti della materia proteica, come per esempio la presenza di aminoacidi essenziali ed anche la biodisponibilità metabolica.
Ovvio che maggiori sono i due aspetti su detti e migliore sarà l’integratore di proteine in polvere.
Le proteine della carne hanno un valore biologico molto simile alle proteine delle uova che sono in assoluto, se consideriamo detto parametro, le migliori, tant’è che vengono prese come punto di riferimento.
Dunque sembrerebbe proprio che le proteine della carne siano uno dei migliori integratori in commercio, anche se non a tutti piacciono, per un discorso di sapore.
Vediamo le caratteristiche principali:
Trattandosi prevalentemente di integratori a rapido rilascio, le proteine della carne sono indicate subito dopo l’allenamento o al mattino epr colazione.
Infatti in questi due frangenti il tuo corpo vuole e deve essere nutrito in tempi molto brevi visto che è ormai svuotato di quasi tutti i nutrienti, nel primo caso a causa del workout e nel secondo a causa delle ore di sonno.
Soprattutto nel post allenamento avrai bisogno di veicolare il nutriente proteico nella muscolatura aggiungendo alla proteina anche una fonte di carboidrati a bassa osmolarità ed alto peso molecolare come il Vitargo.
In questo modo si produrrà la necessaria spinta ipoglicemizzante insulinica che permette il passaggio degli aminoacidi dal sangue fin dentro il tessuto muscolare.
La maggior parte delle proteine della carne, come per esempio le Carnivor Beef Protein, non contengono colesterolo se non in tracce, anche se questo aspetto, che non è certamente negativo, va meglio interpretato.
Infatti quando si parla di colesterolo sembra si stia parlando di un qualcosa di assolutamente nocivo e velenoso per il nostro corpo, ma non è così.
In dosi troppo elevate, o mal equilibrate, il colesterolo, formato da lipoproteine HDl e LDL, può danneggiare, occludendo e sclerotizzando i vasi, il sistema cardio circolatorio, ma nelle giuste quantità è un importante precursore dei principali ormoni steroidei come il testosterone.
Per meglio capire quanto è importante si pensi solo che negli uomini che seguono per anni una dieta vegana stretta, e quindi completamente priva di colesterolo, si possono manifestare processi di femminizzazione.
