DeidroBol 750mg 100cps
Vedi altri Stimolanti Testoboosters
DeidroBol anabolico naturale di formula nutra-ceutica, un prodotto che stimola la spinta endocrina nell’uomo, risultato ipertrofico e di potenza garantiti, contiene estratti vegetali
Pre-workout e Volumizzanti
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€60.00€38.45 -
Creatina Monoidrato Micronizzata 1kg
Vedi altri Creatina Pura e Kre AlkalynCreatina Monoidrato Micronizzata integratore in polvere a base di creatina di grado farmaceutico, utile come aiuto per l’energia e per l’aumento della massa muscolare magra, ottimo anche come volumizzatore cellulare
€36.00€23.69 -
L-Glutammina Kyowa 1kg
Vedi altri GlutamminaL-Glutammina Kyowa è un supplemento per migliorare il recupero post allenamento, agisce sulla sintesi proteica, sulla volumizzazione e sull’ormone della crescita
€65.00€35.90 -
Beta Force Beta Alanina 500g
Vedi altri Beta alanina - carnosinaBeta Force prodotto 100% a base di beta alanina in polvere, ideale come aiuto per migliorare la resistenza fisica, è precursore sia di carnosina che di ossido nitrico, dunque puoi utilizzarlo in tutti i tipi di attività sportive come ergogenico
€33.00€18.95 -
Xtend 1,36 Kg
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiXtend Intra Workout 1,15kg by Scivation, integratore di aminoacidi ramificati con glutammina e citrullina, ideale per l’utilizzo durante l’allenamento ma anche pre-post workout
€120.00€54.99 -
Craze Shot Energy 80ml
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiCraze Shot Energy integratore mono dose liquido a base di beta alanina, taurina e stimolanti nervosi, ottimo per aiutare l’intensità di allenamento e raggiungere il massimo del potenziale
€2.80€1.99 -
Xtend BCAAs 390g
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiXtend BCAAs Scivation integratore di ramificati puri 2:1:1 arricchito di glutammina libera e citrullina, ottimo come sostegno anabolico post allenamento o energetico antiproteolitico pre e intra workout
€45.00€24.99 -
Animal Pump 30 pack
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiAnimal Pump 30pack by Universal Nutrition uno dei migliori integratori per aumentare volume muscolare e pompaggio durante gli allenamenti, tre fonti di creatina, con arginina e complesso antiossidante
€79.00€58.99 -
Leucine Force Kyowa 500g
Vedi altri Aminoacidi Bcaa RamificatiLeucine Force Kyowa integratore di l-leucina pura ottimo come sostegno post allenamento per il recupero ma anche pre workout contro la proteolisi indotta dal cortisolo e dalle carenze caloriche
€35.00€19.99 -
Kre Alkalyn 3000 120 cps
Vedi altri Creatina alcalina tamponataKre Alkalyn EFX 120 capsule, prodotto a base di creatina tamponata, non si trasforma in creatinina e viene utilizzata nel muscolo al 100%, incentiva forza, massa e livelli energetici
€36.00€19.99 -
Shock Therapy 835 gr
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiShock Therapy è un integratore adatto alla fase del preworkout che contiene creatina, arginina, BCAA e antiossidanti. Completo ed efficace, ti consentirà di sperimentare un pompaggio estremo, senza bisogno di acquistare ulteriori prodotti.
€60.00€41.85 -
Fit Bcaa 8:1:1 Kyowa 400cps
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiFit Bcaa 8:1:1 Kyowa è un integratore di ramificati realizzati con materia prima certificata, ottimo come supporto per l’ipertrofia e per evitare il danno muscolare indotto dal sollevamento dei pesi
€45.00€27.99 -
Pure Aakg Force 1000 Vegan & GMP 90cps
Vedi altri ArgininaPure Aakg Force 1000 prodotto vegano e GMP a base di arginina alfa cheto glutarato, utile come stimolatore dell’ossido nitrico e del GH, ideale per le attività fisiche di potenza e come aiuto per la libido nel maschio adulto
€19.00€13.99 -
The Curse 250g
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiThe Curse è un supplemento naturale con beta alanina, citrullina, arginina e creatina da assumere prima di iniziare l'attività fisica per ottimizzare l'energia e la fase di recupero. Contiene anche una fonte caffeina per incentivare la concentrazione.
€45.00€27.99 -
DR Jekyl Stimulant Free Pre Workout 210g
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiDR Jekyll Stimulant Free prodotto pre workout per migliorare l’intensità di allenamento, non contiene stimolanti ne altri composti che agiscono eccitando il sistema nervoso, realizzato con creatina, beta alanina, Nitrosigine e altri ingredienti energetico intensificatori
€48.00€35.29 -
Animal Test 21 packs
Vedi altri Stimolanti TestoboostersAnimal Test 21 Packs stimolante del testosterone by Universal Nutrition a base di estratti naturali che incentivano la produzione endogena dell’ormone responsabile degli aumenti di sintesi proteica
€120.00€89.19 -
Kre Alkalyn 240cps
Vedi altri Creatina alcalina tamponataKre Alkalyn integratore di creatina alcalina da assumere come sostegno energetico e volumizzante, differisce dal monoidrato per il fatto che non converte in creatinina
€65.00€33.49 -
Modern Bcaa Plus 8:1:1 428g
Vedi altri Integratori di amminoacidiModern Bcaa 8:1:1 Usp Labs un integratore di aminoacidi ramificati unico sul mercato con rapporto 8 a 1 e aggiunta di L-alanin glutammina per raggiungere performance energetiche da professionista, ottimo gusto
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Amino Decanate 360gr
Vedi altri Integratori di amminoacidiAmino Decanate 360g integratore a base di aminoacidi ramificati Bcaa in rapporto 10:1:1 con aggiunta di 5g di l-glutammina per un totale di 19 aminoacidi per massimizzare crescita e performance sportiva
€52.80€30.99 -
Aakg Force 1000 Vegan & Gmp 180cps
Vedi altri ArgininaAakg Force 1000 è 100% arginina alfa cheto-glutarato indicata come supporto per il pompaggio muscolare ed il rilascio naturale del Gh, assumi pre workout o prima di dormire
€36.00€21.99 -
Arginina Ornitina Lisina GH Booster 100cps
Vedi altri Aminoacidi GH NaturaleArginina Ornitina Lisina GH Booster integratore a base di aminoacidi precursori del gh, ottimo per aumentare la massa mentre demolisci il grasso, ideale da assumere alla sera prima di dormire per migliorare la fisiologica sintesi del GH
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AminoMax 8000 325 cps
Vedi altri Integratori di amminoacidiAminoMax 8000 325 cps un integratore di aminoacidi e proteine con taurina, creatina e glutammina per massimizzare i risultati in palestra. Peso molecolare proteico molto basso in di e tri-peptidi
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Gold Standard Pre-Workout 300 gr
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiGold Standard Pre-Workout è un integratore naturale per il pre-allenamento con una formula innovativa che contiene caffeina, carnosina, beta alanina e creatina, con un aroma e una solubilità ottimali.
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Aakg 180cps + Vitamina C 1000 90cps Nitric Oxide Booster
Vedi altri Promo Pack 2x1Aakg 180cps + Vitamina C pacchetto promo acquisti due prodotti e ne paghi solo uno realizzato con arginina alfa cheto glutarato di grado farmaceutico con vitamina C in alto dosaggio da 1g, binomio ideale per il pompaggio muscolare e la libido
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Jack3d 248g New Version
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiJack3d è un integratore pre-allenamento a base di creatina, beta alanina, caffeina: un solo misurino stimola il focus mentale, l’ossido nitrico e il metabolismo, consentendoti un workout al massimo delle tue potenzialità!
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Indice degli argomenti
Proprietà effetti e modalità d'uso
Caratteristiche e utilizzo
Un altro aspetto fondamentale per ottenere il miglior risultato possibile dagli allenamenti è costituito dai così detti integratori pre workout, formule appositamente studiate per incrementare l’energia, la concentrazione mentale, l’aggressività e il pompaggio durante gli esercizi.
Ovviamente, come ricordiamo sempre in ogni sezione del nostro sito, a monte dell’utilizzo di qualsiasi prodotto, sia esso energetico o di altra natura, vi deve essere una corretta alimentazione.
leggi tuttoMa perchè sono importanti gli integratori pre workout? Semplicemente perchè per raggiungere l’obbiettivo che ci siamo prefissati, cioè l’aumento della massa muscolare, è necessario svolgere allenamenti intensi, così da creare un’ampia “finestra anabolica”, concetto questo di cui già abbiamo parlato nella categoria integratori post workout (link), indispensabile per incentivare l’assorbimento delle sostanze nutritive nei muscoli.
Integratori pre workout: ecco quelli più utilizzati
Da tempo immemore come integrazione pre allenamento veniva preferita dalla maggior parte dei body builder una miscela di aminoacidi, poi ci fu l’avvento della creatina, ormai sul mercato da più di un decennio, e solo in seguito iniziarono ad essere apprezzati altri integratori come caffeina, taurina e sopratutto formule preconfezionate per questo specifico utilizzo, come per esempio il NO-Xplode 3.0.
Assumendo un prodotto del genere non dovremo più preoccuparci di dimensionare ricette pre workout a partire dalle singole sostanze, in ogni caso però vediamo le caratteristiche dei pre workout più utilizzati:
1) caffeina: si tratta di un alcaloide naturale presente in diverse piante (caffè, cacao, the eccetera), stimola il sistema nervoso centrale, aumenta il battito cardiaco con conseguente miglior afflusso di sangue e ossigeno nei muscoli;
2) taurina: si tratta di un acido prettamente sintetizzato a partire dal fegato e nell’ambito dello sport è molto utilizzato come mezzo energetico, anche se le sue proprietà sono da ricondursi maggiormente ad effetti anti ossidanti, inoltre recenti studi hanno provato come la Taurina sia connessa con il miglioramento del trasporto di aminoacidi e glucosio all’interno delle cellule ed è inoltre capace di ridurre la fatica muscolare;
3) ossido nitrico: parliamo in questo caso del monossido di azoto, capace di aumentare notevolmente la vasodilatazione e quindi ridurre la pressione arteriosa, incrementa inoltre la mitocondriogenesi con conseguente miglioramento della prestazione energetica;
4) arginina: è un aminoacido molto utilizzato nello sport che svolge diverse funzioni, tra cui quella di precursore dell’ossido nitrico;
5) creatina alcalina o monoidrato, tripetidi che aiutano la sintesi di Atp per intensificare la prestazione, il primo è migliore del secondo in quanto viene stoccato nei muscoli con maggiore efficienza.
Corretto utilizzo pre workout, segui le indicazioni in etichetta
Questi sono i principali integratori da utilizzarsi prima dell’allenamento, poi ogni specifico prodotto può contenere, oltre tali ingredienti, anche pool di aminoacidi, vitamine e grassi polinsaturi; per quanto riguarda i dosaggi rimandiamo alle indicazioni dello specifico integratore pre workout.
