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Integratori energetici

1–25 di 170 risultati

  • 36 %
    bolero drink aroma per acqua, fornisce sapore alla tua bevanda fresca e senza aggiungere calorie

    Bolero Drink 9g

    Valutato 4.93 su 5
    Vedi altri Bevande Isotoniche

    Bolero Drink è un preparato altamente solubile in acqua perfetto per gli atleti che per via della elevata sudorazione perdono costantemente preziosi elettroliti e liquidi. Consente di ottenere bevande ricche di vitamine e sali minerali, senza zuccheri aggiunti ne glutine per non alterare la spinta insulinica

    0.55 0.35
  • 43 %
    creatina monoidrato pura integratore energetico e volumizzante molto efficace per i body builder

    Creatina Monoidrato Pura 500g

    Creatina Monoidrato Pura integratore ergogenico da utilizzare nel body building, ottimo come aiuto energetico e volumizzante, usalo prima e dopo l’allenamento per migliorare la tua prestanza fisica

    21.00 11.99
  • 36 %
    Bolero Advanced Hydration 12 x 3g Bolero

    Bolero Advanced Hydration 12X3g

    Vedi altri Bevande Isotoniche

    Bolero Advanced Hydration è un preparato per bevande dissetanti e di ottimo sapore, adatte a promuovere il recupero e sostenere la performance. Senza calorie, contiene vitamina C ed estratto di the nero.

    2.90 1.85
  • 39 %
    Animal Pak Powder 342g Universal Nutrition

    Animal Pak Powder 342g

    Vedi altri Multivitaminici

    Animal Pak Powder è un multivitaminico naturale arricchito di whey, carnitina, aminoacidi compresi BCAA. Miscela ergogenica e anabolica, ti aiuterà a dare il massimo durante l’allenamento e sostenere la crescita ipetrofica.

    75.00 45.49
  • 44 %
    alc force 1000 milligrammi 150 capsule della nutrition labs, integratore di acetil carnitina pura, indicato come dimagrante ed energetico

    ALC Force 1000mg 150cps

    Valutato 5.00 su 5
    Vedi altri Carnitina

    ALC Force integratore di carnitina acetilata, utile come antiossidante, di sostegno alla concentrazione mentale e come veicolo degli acidi grassi da smaltire nei mitocondri, ottimo per dimagrire abbinato alla dieta low carb

    41.00 22.99
  • 24 %
    caffeine force integratore di caffeina anidra ideale per dimagrire in fretta

    Caffeine Force 200mg 250cps (Caffeina Anidra)

    Vedi altri Caffeina

    Caffeine Force integratore di caffeina pura in forma anidra, ottimo come aiuto per dimagrire in fretta ma anche per aumentare la concentrazione mentale e l’energia durante gli allenamenti, abbinala alla dieta low carb, qualità GMP e adatto ai vegani

    18.00 13.68
  • 36 %
    tirosina force 1000 90cps nutrition labs integratore di tirosina

    Tirosina Force 1000mg 90cps

    Valutato 4.55 su 5
    Vedi altri Tirosina

    Tirosina Force 100% l-tirosina pura in capsule da 1 grammo netto, un aminoacido che migliora le neurotrasmissioni e facilita il rilascio di ormoni tiroidei, indicato come energetico e dimagrante nelle diete a scarso contenuto calorico e glucidico

    22.00 13.99
  • 40 %
    superpump max 640g gaspari nutrition

    SuperPump Max 640 gr

    Valutato 5.00 su 5

    SuperPump Max 640g integratore pre allenamento by Gaspari Nutrition, è considerato da molti come il miglior pre-workout sul mercato, aumenta l'ossido nitrico e incentiva la performance atletica

    65.00 38.99
  • 32 %
    carni force vegan integratore di carnitina vegana gmp ottima come aiuto dimagrante e antiossdiante

    Carni Force Vegan 1000mg 180cps

    Vedi altri Carnitina

    Carni Force integratore di carnitina vegana pura GMP in elevato dosaggio, ottima per veicolare il grasso nelle centrali di ossidazione e farlo bruciare, ideale come dimagrante in abbinamento alla dieta low carb, detiene anche proprietà antiossidanti

    39.00 26.69
  • 56 %
    kre alkalyn hardcore 120cps efx

    Kre Alkalin Hardcore 120 cps

    Kre Alkalyn Hardcore 120cps by All American EFX, integratore di creatina alcalina tamponata con aggiunta di caffeina, indicata nel pre allenamento per massimizzare la performance

    59.00 25.89
  • 29 %
    essence caffeina 200mg integratore energetico e dimagrante a base di caffeina pura in alto dosaggio

    Essence Caffeina 200mg 120cpr

    Vedi altri Caffeina

    Essence Caffeina 200mg prodotto a base di caffeina pura in alto dosaggio, una sola compressa al giorno ti permette di attivare la degradazione del grasso, migliorare l’energia e la concentrazione mentale

    15.00 10.63
  • 24 %
    carb up complex maltodestrine prolabs integratore di carboidrati ad alto indice glicemico

    Carb Up Maltodestrine 1kg

    Valutato 4.67 su 5
    Vedi altri Carboidrati

    Carb Up Complex Maltodestrine 1kg by Prolabs, si tratta di un integratore realizzato con il 100% di maltodestrina pura con bassa destrosio equivalenza DE6, ideale pre allenamento

    15.50 11.85
  • 35 %
    crea mono powder integratore di creatina monoidrato pura per energia e volume muscolare

    Crea Mono Powder 400g

    Crea Mono Powder integratore ergogenico a base di creatina monoidrato pura, tripeptide che fornisce energia ai tuoi muscoli, volumizza le cellule, ripristina il glicogeno e aumenta il metabolismo basale

    19.00 12.29
  • 25 %
    animal pump pre workout pompante, ergogenico e anabolico, ottimo per potenziarti

    Animal Pump 30 pack

    Animal Pump 30pack by Universal Nutrition uno dei migliori integratori per aumentare volume muscolare e pompaggio durante gli allenamenti, tre fonti di creatina, con arginina e complesso antiossidante

    79.00 58.99
  • 59 %
    nitrix 2.0 180cps bsn

    Nitrix 2.0 180cps

    Vedi altri Ossido nitrico

    Nitrix 2.0 180 compresse by BSN, integratore alimentare sportivo per incentivare la secrezione endogena di ossido nitrico, nota sostanza vasodilatante, contiene L-citrullina, erbe e creatina

    105.00 42.98
  • 51 %
    alcar 750 100cps san nutrition

    Alcar 750mg 100cps

    Vedi altri Carnitina

    Alcar 750 carnitina acetilata pura ottima per aiutare il dimagrimento, veicola gli acidi grassi nei mitocondri e diminuisce lo stress ossidativo da radicali liberi soprattutto sui tessuti muscolari

    41.00 19.93
  • 35 %
    creamatrix powder integratore di tre tipi di creatina, ottimo come energetico e volumizzante per sviluppare massa muscolare

    CreaMatrix Powder 300g (46 dosi)

    CreaMatrix Powder integratore a base di tre diversi tipi di creatina, molto utile come supporto ergogenico, contiene monoidrato, tri-malato e HCL, ideale nelle attività come il body building e la pesistica in generale

    26.00 16.79
  • 26 %
    sali performance miscela di carboidrati e minerali elettroliti prodotta dalla watt

    Sali+ Performance 500g

    Sali+ Performance è destrosio e fruttosio arricchito di elettroliti e composti per migliorare la prestazione tra cui carnitina, caffeina e coenzima q10, ottimo da assumere prima e durante gli allenamenti di potenza e resistenza

    21.00 15.49
  • 28 %
    vitargo carbo-loader 2kg carboidrati a rapido assorbimento

    Vitargo Carbo Loader 2kg

    Vedi altri Carboidrati

    Vitargo Carbo Loader carboidrati a rapido rilascio ematico, garantiscono energia di pronto utilizzo ma sono ottimi anche come incentivo post allenamento per il recupero del glicogeno e per la spinta insulinica

    54.00 38.89
  • 37 %
    vitarade fuel vitargo integratore di amido di mais brevettato vitargo ottimo per fornire energia e spinta anabolica intra e post allenamento

    Vitarade Fuel Vitargo® 1kg

    Vedi altri Carboidrati

    Vitarade Fuel Vitargo prodotto a base di Vitargo aromatizzato da amido di mais brevettato, ideale come aiuto energetico e per velocizzare l’anabolismo post allenamento, ottimo anche abbinato alla creatina come veicolo

    41.00 25.79
  • 29 %
    animal pak multivitaminico e minerasle arricchito con amminoacidi e estratti vegetali adattogeni

    Animal Pak 44pack

    Vedi altri Multivitaminici

    Animal Pak 44pack della Universal Nutrition si conferma dall’ormai lontano 1983 come il migliore multivitaminico in circolazione, provalo per sostenere una performance sportiva veramente estenuante che ti farà crescere

    55.50 39.49
  • 31 %
    creastack integratore a based i tre differenti tipi di creatina arricchito con d-ribosio e piridossina, ottima prima e dopo l'allenamento per la massa

    CreaStack Plus D-Ribosio 420g

    Valutato 4.75 su 5

    CreaStack integratore a base di tre differenti tipi di creatina, malato, monoidrato e cloridrato, con veicolo D-Ribosio e vitamina B6 per catalizzare l’utilizzo metabolico, ideale come ergogenico prima e dopo il workout

    34.00 23.45
  • 34 %
    dextro plus integratore di carboidrati rapidi utili come energetico e per il recupero post allenamento

    Dextro Plus Destrosio puro 1kg

    Vedi altri Carboidrati

    Dextro Plus integratore alimentare 100% destrosio, ideale come aiuto energetico e per il recupero post allenamento, induce il rilascio dell’insulina, ripristina le scorte di glicogeno e facilita l’ingresso dei nutrienti nella muscolatura

    15.00 9.85
  • 26 %
    IsoTonic Box 10x40g Bio Tech USA

    IsoTonic Box 10x40g

    Vedi altri Bevande Isotoniche

    IsoTonic Box è un multivitaminico e multiminerale prodotto dalla prestigiosa azienda americana Biotech. Ottimo nel postworkout, questo prodotto ristabilisce l'equilibrio elettrolitico e la corretta idratazione dopo gli allenamenti più intensi.

    13.00 9.67
  • 19 %
    caffeina+ 200mg 100cps 4+nutrition

    Caffeina+ 100cps

    Vedi altri Caffeina

    Caffeina 200mg 100cps by 4+ Nutrition integratore formulato con caffeina pura, prodotto indicato nel pre allenamento per combattere la stanchezza e aumentare la concentrazione mentale

    16.00 12.99

Indice degli argomenti

Proprietà effetti e modalità d'uso

Caratteristiche e utilizzo

Un’altra importante categoria di prodotti per chi pratica fitness o bodybuilding è quella degli integratori energetici; si tratta nella quasi totalità dei casi di formule ad elevato contenuto glucidico (carboidrati), con l’aggiunta di altri elementi per migliorarne le caratteristiche come assorbimento, efficacia e disponibilità.

La maggior parte di questi integratori sono insapore, vedi per esempio le maltodestrine, puoi quindi aggiungerci aromi come il Bolero Drink, per migliorarne il sapore e renderne più semplice l’assunzione, esistono comunque anche miscele pre aromatizzate.

Sono principalmente tre gli ambiti in cui gli integratori energetici trovano la loro applicazione nelle attività sportive intense come il sollevamento pesi; si tratta di aumento massa muscolare, miglioramento della performance fisica, recupero e ripristino scorte energetiche epatiche e dei tessuti muscolari.

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Integratori energetici: panoramica sul loro utilizzo

Prima di entrare nelle specifiche spiegazioni di come questi prodotti possono essere utili al fine di raggiungere ottimi risultati in palestra vediamo di capire perchè è auspicabile la loro integrazione.

Nell’ambito dell’incremento di massa muscolare possono essere molto utili al fine di raggiungere la quota calorica quotidiana voluta visto che è impossibile aumentare la propria taglia se non si introduce una maggiore quantità di calorie rispetto a quella consumata in un giorno.

Per quanto riguarda il livello della performance fisica entrano in gioco per la loro capacità di fornire energia subito disponibile da impiegare nell’allenamento in modo da renderlo particolarmente intenso e quindi efficace allo scopo di reclutare il maggior numero possibile di fibre muscolari che andranno in seguito “ristrutturate” con adeguati recupero e alimentazione.

Nel ripristino delle scorte energetiche consumate e immagazzinate nel fegato e nel muscolo scheletrico sotto forma di glicogeno, al fine di non incentivare il metabolismo a sintetizzare l’energia di cui necessita dalla demolizione dei tessuti muscolari, meglio nota come catabolismo proteico.

Integratori energetici: performance fisica e massa muscolare

Raggruppiamo in questo paragrafo la specifica spiegazione dei primi due ambiti di utilizzo di questi prodotti, cioè qualità dell’allenamento e aumento della massa muscolare; si tratta di due aspetti direttamente correlati e sinergici tra loro, infatti sarà molto difficile, se non impossibile, aumentare la massa muscolare se alla base, oltre ad un’adeguata alimentazione, non vi è un allenamento molto intenso.

Per alcuni la regola di base è che a muscoli grandi corrispondono sempre carichi elevati.

Se è vero che la scienza ci da una definizione di workout ottimale ricordandoci che a prescindere dal tipo di esercizio l’allenamento diviene ottimale solo quando un consistente numero di fibre muscolari viene sfinito, e altrettanto vero che per raggiungere questo risultato sono necessarie le calorie da bruciare per ricavare l’energia che ci permette di sollevare pesi consistenti.

Questa energia possiamo procurarcela in due modi; o tramite la normale alimentazione o per mezzo della stessa ma con l’aiuto dell’integrazione, strada quest’ultima molto più semplice da seguire vista la praticità di utilizzo degli integratori anche potenzialmente aumentabile migliorandone il sapore con i Bolero Drink, aromi per acqua.

Ci sta poi da considerare che gli integratori energetici sono molto utili anche nel dimagrimento, anzi diremo che lo sono soprattutto quando le calorie apportate dalla dieta sono scarse.

Per questo si possono assegnare caratteristiche dimagranti anche a prodotti che in realtà non agiscono direttamente sulla lipolisi, ne sono un esempio anche gli aromi per acqua, ecco perchè, per esempio, possiamo dire che bolero drink fa dimagrire anche se in realtà non aggredisce direttamente il grasso.

Il recupero muscolare: non si tratta di una banalità, attenzione al sovrallenamento

A questo punto stiamo seguendo una corretta alimentazione e negli allenamenti applichiamo sempre il massimo carico possibile, ma tutto questo non porterà nessun risultato positivo se dal momento che abbiamo terminato gli esercizi non iniziamo immediatamente un recupero adeguato, ed il primo passo da fare è restituire in termini energetici tutto quello che l’organismo ha ceduto.

Quindi assumeremo subito una fonte di carboidrati ad alto indice glicemico possibilmente in forma liquida ed insieme a delle proteine a rapido assorbimento (da sorseggiare in circa 20 30 minuti per non avere una troppo elevata risposta insulinica); due prodotti che vengono molto utilizzati sono il destrosio e le maltodestrine.

Uno degli effetti negativi di un non adeguato recupero è noto come sovrallenamento; se infatti affronteremo un altro workout senza aver prima ripristinato completamente sia le scorte energetiche che le cellule muscolari danneggiate andremo incontro ad una situazione assolutamente controproducente in termini di sviluppo muscolare ma non solo.

In conclusione siamo certi di poter dire che gli integratori energetici ricoprono nel fitness e nel bodybuilding una importante funzione.

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