Avvisami quando torna disponibile Lascia il tuo indirizzo email e ti avviseremo quando il prodotto tornerà disponibile: questo servizio di notifica comporta l'accettazione delle nostre Condizioni & Privacy. Prendine visione!
Email Non pubblicheremo mai il tuo indirizzo E-mail

Accetta e continua

Consegna 24/48 h e gratuita per ordini superiori a 49 euro!

Close

Glucosamina e Condroitina

Visualizzazione di tutti i 11 risultati

  • 19 %
    joint care regeneration integratore per elasticità e benessere connettivo a base di glucosamina e condroitina

    Joint Care Regeneration 750mg 90cpr

    Joint Care Regeneration è glucosamina, condroitina e MSM, ottimo come sostegno salutistico per il benessere delle articolazioni, ma anche come aiuto nelle pesanti attività sportive per evitare facili infortuni a spalle, gomiti eccetera

    17.00 13.85
  • 28 %
    boswellia serrata titolata in acido boswellico al 40 per cento, ottimo per lenire i dolori alle articolazioni

    Boswellia Serrata 90tabs

    Boswellia Serrata integratore titolato al 40% in acido boswellico, ottimo coadiuvante delle articolazioni, riduce il dolore e le infiammazioni in modo naturale, indicato anche post trauma in palestra o come prevenzione

    14.65 10.55
  • 34 %
    kolagen plus vita c integratore di collagene per la salute e la bellezza della pelle

    Kolagen Plus Vita-C 60tabs

    Kolagen Plus Vita-C integratore a base di collagene arricchito di vitamine C e D, indicato sia per la bellezza che per il benessere della pelle e di altri tessuti connettivi, ottimo anche in ambito sportivo per tendini e legamenti forti

    17.00 11.29
  • 35 %
    elasti joint 350g labrada nutrition

    Elasti Joint 350gr

    Valutato 4.50 su 5

    Elasti Joint Powder 350g by Labrada, integratore per combattere i disturbi legati alle articolazioni, contiene glucosamina e condroitina oltre altre sostanza tra cui vitamina C e collagene

    53.78 34.96
  • 42 %
    ?Glucosamina+Condroitina+MSM 180cps now foods

    Glucosamina+Condroitina+MSM 180 cps

    Glucosamina+Condroitina+MSM supplemento sportivo e salutistico per coadiuvare la funzionalità delle articolazioni, sia dei tendini che dei legamenti e delle cartilagini

    60.25 34.99
  • 25 %
    animal flex integratore joint support per le articolazioni

    Animal Flex 44pack

    Animal Flex 44pack un integratore sportivo di vitamine, minerali ed altri componenti per proteggere articolazioni, tendini e legamenti dalle sollecitazioni che allenamenti intensi provocano nell’atleta di potenza

    53.00 39.65
  • 11 %
    collagen & more integratore di collagene arricchito di glucosamina condroitina e altro, ottimo come aiuto salutistico per le articolazioni e la pelle

    Collagen & More 400g

    Valutato 4.60 su 5

    Collagen & More prodotto per il benessere delle articolazioni e della pelle, realizzato con collagene arricchito di glucosamina, condroitina e altri composti, ideale sia per gli sportivi che per obbiettivi salutistici estetici

    23.00 20.45
  • 18 %
    collagen plus integratore di collagene idrolizzato arricchito di acido ialuronico e vitamina c ottimi antiaging

    Collagen Plus Peptan® 350g

    Valutato 4.80 su 5

    Collagen Plus prodotto a base di collagene idrolizzato arricchito di vitamina c e acido ialuronico, l’ideale per migliorare la salute della pelle e dei tessuti connettivi, ottimo come antiaging e di supporto per le attività sportive pesanti

    19.00 15.65
  • 33 %
    hyaluronic acid, acido ialuronico puro in capsule, ottimo anti età per la pelle e i capelli

    Hyaluronic Acid 40mg 30cps

    Hyaluronic Acid acido ialuronico in capsule, ideale per migliorare la salute della pelle e dei capelli, agisce sulla sintesi del collagene rallentando l’invecchiamento dei tessuti che in tal modo appariranno ancora sodi e tonici anche superati i 40 anni

    16.99 11.45
  • RISPARMI 7,97€
    joimnt support pack for sports integratori articolazioni

    Joint Support Pack For Sports

    Joint Support Pack For Sports pacchetto integratori per le articolazioni, migliora il benessere e riduce i dolori, contiene Elasti Joint della Labrada, Boswellia Serrata e Acido Ialuronico, ottimo per body builder che caricano sul serio!

    56.96 48.99
  • 33 %
    releve joint complex integratore di collagene di tipo 2, boro e mangostano, ottimo per le cartilagini

    Releve Joint Complex 30cps

    Releve Joint Complex MHP integratore di collagene di tipo 2 arricchito di boro e mangostano, ideale come supporto rigenerativo e lubrificante per le cartilagini, ottimo da abbinare alla glucosamina solfato

    44.00 29.49

Indice degli argomenti

Proprietà effetti e modalità d'uso

Caratteristiche e utilizzo

Glucosamina e Condroitina sono due composti naturalmente presenti nel corpo a livello delle articolazioni e per la precisione nelle cartilagini ma anche in tendini e legamenti e nei tessuti connettivi in generale che sono costituiti per la stragrande maggioranza dal collagene.

Si tratta di nutrienti che possono migliorare l’idratazione dei tessuti in oggetto, conferendogli maggiori capacità di resistere alle sollecitazioni di compressione e trazione che sia nella normale deambulazione ma soprattutto nelle attività fisiche, sono molto elevate.

leggi tutto

Glucosamina e Condroitina: dove sono presenti

L’integrazione sia sportiva che salutistica di questi composti può essere giustificata dal fatto che gli stessi sono presenti solo in alcuni “posti”.

La glucosamina si trova soltanto nel carapace dei crostacei, vedi granchi, gamberi e aragoste.

Poichè nella nostra alimentazione la “buccia” dei crostacei viene scartata, si può ravvisare la necessità di assumere un integratore specifico.

Lo stesso vale per la condroitina che si trova in alcuni tipi di tessuti che noi non mangiamo, vedi per esempio le cartilagini di alcuni pesci come lo squalo o la razza.

Cosa sono Glucosamina e Condroitina

In termini di tiologia di composto qui abbiamo a che fare con due diversi elementi:

  • la glucosamina è uno zucchero amminico o amminomonosaccaride che agisce da precursore delle proteine glicosilate tra cui quelle che costutiscono, appunto, le cartilagini;
  • la condroitina è invece una moleocola appartenente ai polimeri aminozuccheri, essenziali nella matrice extracellulare.

Effetti specifici di Glucosamina e Condroitina

Dal punto di vista sia sportivo che salutistico possiamo così sintetizzare i principali effetti:

  • la glucosamina agisce coadiuvando la rigenerazione endogena delle cartilagini, le idrata e le rende maggiormente resistenti a torsioni, compressioni e trazioni che possono verificarsi sia durante la performance sportiva che nella normale deambulazione;
  • la condroitina è invece un efficace antinfiammatorio articolare, riduce il gonfiore, diminuisce il dolore e facilita la normale crescita delle cartilagini.

Come vedi si tratta di ruoli che interessano gli sportivi come i sedentari, inoltre questo tipo di integratore, viene spesso utilizzato anche in abbinamento alle normali terapie farmacologiche per l’osteoartrite e per gli infortuni a carico delle articolazioni.

Utilizzo di Glucosamina e Condroitina nello sport

Per quello che riguarda le pesanti e costanti attività sportive, sono principalmente due le proprietà interessanti di questi composti.

In primo luogo è noto come le prolungate attività sportive siano capaci di assottigliare le cartilagini, fattore questo che viene mitigato da Glucosamina e Condroitina.

Per secondo, ma non meno importante, ricordiamo che nel sollevamento pesi in fase di massa, quando si carica parecchio, è molto utile avere a disposizione un supporto che idrata le articolazioni.

Articolazioni ben lubrificate dai liquidi sono meno soggette agli infortuni, non è un caso infatti che i body builder si fanno male molto più spesso quando sono in una condizione di definizione muscolare elevata.

Sinergie di Glucosamina e Condroitina

Allo scopo di amplificare gli effetti di questi nutrienti, sono diversi i prodotti che puoi abbinare, vediamo:

  • vitamina C, un micronutriente essenziale che partecipa attivamente alla sintesi del collagene, proteina che costituisce gran parte dei tessuti connettivi;
  • prolina e glicina, due aminoacidi che sono sempre presenti nelle catene proteiche che costituiscono il collagene;
  • cissus quadrangularis, estratto vegetale con proprietà antinfiammatorie nei confronti degli apparati articolatori;
  • msm o metilsulfonilmetano, in gradi di proteggere tendini e legamenti dall’azione negativa dei radicali liberi;
  • acido ialuronico, altro componente essenziale dei tessuti connettivi nell’uomo.

Dosaggi di Glucosamina e Condroitina

Forniamo informazioni sui dosaggi ottimali per un uomo di peso corporeo compreso tra 45 e 90 chili: 1,5g al gionro di glucosamina e 1,2g di condroitina.

Assumere dette dosi di Glucosamina e Condroitina con i pasti principali o per colazione con abbondante acqua.

Whatsapp
VOGLIAMO RINGRAZIARTI DELLA VISITA!
Ricevi subito uno sconto del 5%
Lascia qui la tua email
Voglio lo sconto !
Potrai cancellarti dalla nostra newsletter in ogni momento!
close-link
Aspetta! Abbiamo qualcosa di interessante...

5% di sconto per te

Scrivi qui la tua email
Voglio il codice sconto!
Approfitta delle offerte NutriSuperMarket!
close-link