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CultiVate Probiotic & Plant Enzyme integratore a base di probiotici ed enzimi digestivi, aiuta la flora batterica intestinale e la digestione dei nutrienti, ottimo come salutistico e di sostegno sportivo
Super Enzymes integratore di enzimi digestivi deputati a sostenere l’assorbimento gastrico ed intestinale dei nutrienti, ottimo come aiuto durante la dieta per aumentare la massa muscolare
DigeZyme è un integratore di enzimi digestivi, migliora l’assorbimento delle proteine, dei carboidrati, dei grassi e del lattosio, ideale nelle diete di massa quando le quantità di cibo sono elevate e dilazionate almeno in 6-7 pasti al giorno.
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La digestione del corpo umano è un processo piuttosto complesso che coinvolge diversi tipi di enzimi digestivi, già presenti nell’organismo.
Ciò nonostante quando si segue un’alimentazione ipercalorica e iperproteica come quella dei bodybuilder può essere necessario integrare queste sostanze al fine di assorbire nel migliore dei modi tutti i nutrienti che vengono assunti con la dieta in modo tale da fornire al metabolismo tutti gli elementi di cui ha bisogno per ripristinare le scorte energetiche e per favorire un ottimale aumento della massa muscolare.
leggi tuttoI principali enzimi digestivi presenti nell’uomo sono: Amilasi, Proteasi, Lipasi, Lattasi e Pepsina, ognuno è situato in una specifica posizione ed è caratterizzato da determinate prerogative che possiamo così riassumere:
1) amilasi, si tratta di un gruppo di enzimi deputati alla degradazione dei carboidrati e quindi di interesse particolare per il culturismo sopratutto nei periodi di massa che prevedono l’assunzione di elevate quantità di glucidi, l’amilasi si divide a sua volta in tre “sottoenzimi” che sono l’alfa-amilasi, prodotta da fegato, reni, pancreas, intestino e finalizzata alla digestione di amidi e glicogeno, la beta-amilasi, sempre atta alla scomposizione dell’amido ma caratterizzata, rispetto al primo enzima, da una maggiore selettività nell’aggredire le molecole; infine abbiamo l’amilasi maltogenica enzima che differisce dai primi due per il tipo di molecola sulla quale agisce e nello specifico parliamo di ciclomaltodestrine e pullulano oltre che dell’amido già coinvolto nei processi riguardanti i primi due enzimi digestivi;
2) proteasi, anche conosciuta come peptidasi, è un enzima anch’esso di grande interesse per i body builder in quanto coinvolto nella digestione delle proteine, infatti si occupa di velocizzare le reazioni chimiche di rottura del legame peptidico che unisce nelle proteine il gruppo carbossilico a quello amminico, anche per mezzo di molecole d’acqua, per questo appartiene alla cetegoria delle idrolasi;
3) lipasi, si tratta di un enzima incaricato della scissione dei lipidi attraverso idrolisi, a partire dai trigliceridi si ottengono acidi grassi e glicerolo da utilizzarsi nella beta-ossidazione al fine di produrre Atp;
4) lattasi, si tratta di un enzima che in realtà racchiude un sotto insieme di altri enzimi, tra cui quello più noto nell’uomo che è la lattosio galattoidrolasi, prodotta nell’intestino; la quantità di questo catalizzatore diminuisce con l’avanzare dell’età e la sua mancanza è responsabile dell’intolleranza al lattosio, disturbo che colpisce milioni di persone nel mondo;
5) pepsina, altra idrolasi presente nei succhi gastrici, nella saliva e nelle secrezioni pancreatiche, è deputata alla scomposizione parziale delle proteine in peptidi che può avvenire solo quando la sua forma inattiva, detta pepsinogeno, viene attivata dall’acido cloridrico presente nello stomaco.
Quante volte in periodo di dieta per la massa muscolare vi sentite ancora sazi ma è incombente l’ora del prossimo spuntino? Questo molto spesso succede a causa di una digestione lenta ed inefficace, e questo porta a due risultati negativi: in primo luogo sarà difficile allenarsi se ci si sente ancora molto appesantiti dall’ultimo pasto, e per secondo una mala digestione non sfrutta al massimo le potenzialità della nostra alimentazione in termini di recupero e crescita muscolare; infatti tutto quello che non viene completamente digerito verrà espulso dal nostro organismo, e parte dei sacrifici fatti per alimentarsi in un determinato modo andranno perduti.
A questo scopo, cioè migliorare la digestione e appunto catalizzarla cioè velocizzarla, nasce questo tipo di integratore, può sembrare solo una banalità ma così non è sopratutto per coloro che curano moltissimo l’alimentazione, che ricordiamo essere un punto fondamentale per ottenere risultati in palestra.
In alcuni casi, se i problemi di digestione continuano a manifestarsi allora è necessario il parere del medico in quanto si potrebbe essere in presenza di vere e propri intolleranze alimentari o patologie specifiche.
Alcuni dei migliori prodotti di questa categoria sono il Daily Formula e il Bromelain, quest’ultimo con Bromelina uno degli enzimi digestivi di natura vegetale.
