Kre Alkalyn 240cps
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Kre Alkalyn integratore di creatina alcalina da assumere come sostegno energetico e volumizzante, differisce dal monoidrato per il fatto che non converte in creatinina
Creatina alcalina tamponata
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Iso Whey 100% 2,27kg + Crea Mono 400g
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Kre Alkalyn 3000 120 cps
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CreaMatrix Powder 300g (46 dosi)
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Kre Alkalin Hardcore 120 cps
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Size ON 1630g
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CreaStack 420g + Cromo picolinato 120cpr
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CRE5 390g
Vedi altri Creatina alcalina tamponataCRE5 è un integratore di creatina presente in diverse formulazioni per ottimizzare i livelli energetici e le performance. Questo supplemento soddisfa gli atleti più esigenti migliorando le contrazioni muscolari e la volumizzazione cellulare.
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Creactor 203 gr
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Hyper Kre Pre Workout 120cps
Vedi altri Creatina alcalina tamponataHyper Kre Pre Workout integratore di creatina alcalina arricchito di caffeina e altri stimolanti, ottimo come spinta ergogenico dimagrante in fase di definizione muscolare, non provoca ritenzione idrica
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Kre Alkalin 100cps
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Kre Alkalin 3000 240cps
Vedi altri Creatina alcalina tamponataKre Alkalin 3000 integratore di creatina alcalina ad alto dosaggio, agisce sulla sintesi di Atp e non converte in creatinina, migliore risultato rispetto al monoidrato a parità di dosaggio, non provoca ritenzione idrica
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Kre Alkalyn Professional 1800 120cps
Vedi altri Creatina alcalina tamponataKre Alkalyn Professional integratore ergogenico per le attività in sala pesi, aumenta forza e massa muscolare, realizzato solo con creatina alcalina che non converte in creatinina, quindi migliore risultato a parità di dosaggio rispetto al monoidrato
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KRE-Alkalyn 1500 Brevettata USA 120cps
Vedi altri Creatina alcalina tamponataKRE-Alkalyn 1500 Brevettata USA prodotto a base di creatina alcalina per aumentare l’energia, la massa muscolare e il volume, ottimo sia prima che dopo il workout con i pesi
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Natroid Kre Alkalyn 750mg 120cps
Vedi altri Creatina alcalina tamponataNatroid Kre Alkalyn integratore energetico e volumizzante a base di creatina alcalina, non subisce l’aggressione dei succhi gastrici e non converte in creatinina, maggiore effetto ergogenico a parità di dosaggio rispetto al monoidrato
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Indice degli argomenti
Proprietà effetti e modalità d'uso
Caratteristiche e utilizzo
La creatina alcalina, nota con il nome commerciale di Kre Alkalyn, è una particolare forma di creatina che a differenza del monoidrato non converte in creatinina, un sotto metabolita leggermente tossico e senza azione erogogenica.
Può sembrare poco, ma in realtà, questa unica ma fondamentale differenza, garantisce un maggiore risultato sia in termini di stoccaggio che, quindi, aumento della forza fisica.
leggi tuttoCreatina alcalina: come si ottiene e cosa fa
Il trattamento che in produzione alcalinizza la creatina è caratterizzato da una lavorazione a PH controllato, che impedisce ai succhi gastrici dello stomaco di aggredire la molecola e scomporla in creatinina.
Dal punto di vista del ruolo che il prodotto svolge, stiamo parlando praticamente di una normale creatina, nel senso che il suo effetto è totalmente riconducibile alla catalizzazione della sintesi di Atp.
Una volta ingerita anche la creatina tamponata, questo è un altro nome per indicarla, viene convertita in fosfocreatina, per fornire i necessari gruppi fosfati che sono indispensabili per la ritrasformazione delle molecole di Adp in Atp.
La differenza sostanziale tra il classico monoidrato e questo tipo di integratore, sta nel dosaggio minore con il quale potrai ottenere il medesimo risultato.
Utilizzo della Creatina alcalina nel dimagrimento
Normalmente la creatina non viene impiegata come integratore ergogenico laddove si voglia conseguire un risultato in termini di definizione muscolare e dimagrimento.
A prescindere però dal tipo di prodotto, questo è un grossolano errore, in quanto molti confondono l’aumento della ritenzione idrica, generato appunto dalla creatina, con un incremento del grasso, che è tutta un altra cosa.
In realtà non esiste alcuna motivazione valida per non assumere della creatina durante un periodo di dieta ipocalorica, anzi, sarà proprio in una situazione di scarsità energetica che il prodotto darà maggiore aiuto.
Inoltre ci sta da prendere in considerazione che il Kre Alkalyn non provoca ritenzione idrica, quindi è ancor più indicato nel dimagrimento.
Modo d’uso della Creatina alcalina
Per quanto riguarda le modalità di impiego del prodotto, il discorso non è molto diverso dal normale monoidrato.
Resta quindi da prendere in considerazione che il supplemento deve essere veicolato al fine di ottenere il massimo dello stoccaggio muscolare, poichè altrimenti non si avrebbe alcun effetto.
A questo scopo sono due le strade percorribili, o si vanno ad aggiungere carboidrati a rapida assimilazione, come le maltodestrine o il Vitargo, oppure dei composti ad azione insulino simile come il fieno greco o la taurina.
Perchè la Creatina alcalina è efficace
Possiamo certamente dire che la creatina è efficace in generale per il fatto che migliora la prestazione fisica dal punto di vista della forza e quindi dell’intensità di allenamento.
L’intensità è fondamentale per ottenere un reclutamento motorio che possa dare luogo a quell’adattamento, nella fase di recupero, che infine sfocia nella crescita dei muscoli per ipertrofia e meno spesso per iperplasia.
Sintesi sulle proprietà della Creatina alcalina
- non converte in creatinina;
- è lavorata ad un PH diverso;
- agisce sull’energia;
- non provoca ritenzione idrica;
- ideale per la massa e il dimagrimento;
- usa pre e post workout.
