L-Glutammina Kyowa in polvere 500g
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L-Glutammina Kyowa prodotto 100% l-glutammina certificata in purezza, ideale come aiuto per il recupero post allenamento ma anche pre workout come energetico e anticatabolico
Aminoacidi GH Naturale
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EAA+ SuperAmino Powder 300g
Vedi altri Aminoacidi EAA EssenzialiEAA+ SuperAmino Powder prodotto realizzato su base di bcaa ramificati con aggiunta di altri essenziali arginina, citrullina e glutammina, ideale prima e dopo i pesi per promuovere la prestazione ed il recupero post workout
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Xtreme Gluta Kyowa 500g
Vedi altri GlutamminaXtreme Gluta Kyowa integratore di glutammina pura certificata di qualità Kyowa, ottima come supporto per la prestazione d il recupero post allenamento, aiuta la sintesi proteica, il rilascio del GH e la volumizzazione
€42.00€29.99 -
Leucine Force Kyowa 500g
Vedi altri Aminoacidi Bcaa RamificatiLeucine Force Kyowa integratore di l-leucina pura ottimo come sostegno post allenamento per il recupero ma anche pre workout contro la proteolisi indotta dal cortisolo e dalle carenze caloriche
€35.00€19.99 -
Gluta Kyowa 500 gr
Vedi altri GlutamminaGlutammina Kyowa Force 500g è un integratore alimentare a base di glutammina prodotto da Nutrition Labs, si tratta di un aminoacido non essenziale ma comunque fondamentale per una corretta sintesi proteica
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Xtend 1,36 Kg
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Ram 1000 Bcaa 500cps
Vedi altriRam 1000 Bcaa integratore di ramificati puri con dose doppia in leucina da utilizzarsi subito dopo l’allenamento per promuovere l’anabolismo oppure come pre e intra workout anticatabolico
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L-Glutammina Kyowa 1kg
Vedi altri GlutamminaL-Glutammina Kyowa è un supplemento per migliorare il recupero post allenamento, agisce sulla sintesi proteica, sulla volumizzazione e sull’ormone della crescita
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GABA Force 750 150cps
Vedi altriGaba Force 750 integratore di acido gamma ammino butirrico ideale come supporto per il recupero da assumere alla sera prima di dormire, stimola il Gh e aiuta il recupero neurale essendo un neurotrasmettitore inibitorio
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GH Hormone Regulator 120cps
Vedi altri Aminoacidi GH NaturaleGH Hormone Regulator è arginina, ornitina e lisina, tre aminoacidi che stimolano il rilascio naturale del GH ormone della crescita, ottimo come incentivo all’ipertrofia muscolare e al dimagrimento, assumi pre nanna
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Humapro 450 cps
Vedi altri Pre-workout e VolumizzantiHumapro integratore di aminoacidi essenziali brevettai Ajinomoto di qualità farmaceutica, ottimo come supporto strutturale per la rigenerazione del tessuto muscolare danneggiato dal workout intenso, privi di glutine e lattosio
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Ornithine 500 mg 60cps
Vedi altri OrnitinaOrnithine integratore alimentare a base di ornitina in forma libera, uno dei migliori stimolatori del gh ma anche molto utile per diminuire il senso di fatica fisica durante gli allenamenti pesanti
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Essential Platinum 100% Glutamine 300 gr
Vedi altri GlutamminaPlatinum Glutamine 100% Essential Series 300g by MuscleTech, si tratta di uno degli integratori più importanti, la glutammina infatti è coinvolta nella sintesi proteica, nel volume muscolare e nel recupero
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Best Bcaa™ 300 gr
Vedi altri Aminoacidi Bcaa RamificatiBest Bcaa Powder 300g by BPI Sports, innovativo integratore di aminoacidi ramificati legati a formare oligopeptidi, aggiunta di acido linoleico coniugato per migliorare la composizione corporea
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GLU-V5 Plus Taurina 400g
Vedi altri GlutamminaGLU-V5 Plus Taurina prodotto a base di glutammina e taurina, l’ideale come aiuto per il recupero post allenamento ma ottimo anche come pre workout energetico e anticatabolico
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Aakg Muscle Pump 300g (100 servings)
Vedi altri ArgininaAakg Muscle Pump prodotto a base di arginina alfa chetoglutarato 2:1, forma salificata della normale l-arginina, stimola il rilascio dell’ossido nitrico ma anche del GH, ideale come aiuto ergogenico e anabolico, ma anche come sexual stamina
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L-Citrullina Malato in Polvere 300g
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Citrullina Malato Powder 200g
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G-Bomb 500gr
Vedi altri aumento della massaG-Bomb è un blend di glutammina in 4 differenti formule chimiche che aiuta la sintesi proteica, riduce i processi catabolici, tiene sotto controllo i livelli di cortisolo e incentiva un maggiore volume cellulare.
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GH Max 180cps
Vedi altri Aminoacidi GH NaturaleGH Max 180 cp by Universal Nutrition prodotto studiato e formulato per garantire la massima secrezione di ormone della crescita in modo naturale, aumenta la massa e diminuisce il grasso
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Glutamine Kyowa 400gr
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L-Glutamine Basic Pure Powder 500g
Vedi altri GlutamminaL-Glutamine Basic Pure Powder integratore di l-glutammina pura in polvere, ottimo sostegno anabolico e antiproteolitico, ideale sia prima che dopo l’allenamento con i pesi per migliorare prestanza fisica e recupero muscolare
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Indice degli argomenti
Proprietà effetti e modalità d'uso
Caratteristiche e utilizzo
Tra i diversi prodotti d’integrazione per lo sport negli ultimi anni hanno riscosso un notevole successo i così detti aminoacidi GH naturale definiti in questo modo poichè sembrano essere in grado di aumentare la produzione endogena di questo ormone noto anche come ormone della crescita.
Tra questo tipo di aminoacidi così definiti dobbiamo annoverare anche quelli detti aminoacidi insulinogenici, cioè capaci di aumentare la secrezione di insulina altro importante ormone coinvolto direttamente, insieme a GH e IGF-1, nei processi di sintesi proteica.
leggi tuttoI principali aminoacidi capaci d’incrementare la produzione di questi due ormoni sono:
1) Arginina
2) Ornitina
3) Fenilalanina
4) Isoleucina
5) Leucina
6) Valina
7) Glicina
Nel body building i due che vengono maggiormente considerati come precursori del Gh sono Ornitina e Arginina, sopratutto se presi in sinergia, cioè insieme; ma perchè è così importante aumentare naturalmente la secrezione di questi due ormoni? Vediamo nello specifico.
Aminoacidi Gh naturale: a cosa serve l’ormone della crescita
Il Gh, anche noto come ormone della crescita o somatotropina, è un ormone composto da 191 aminoacidi, prodotto dall’ipofisi, che svolge come principale funzione quella di crescita e sviluppo delle cellule della maggior parte dei tessuti umani inclusi quelli muscolari a noi di maggiore interesse; la sua peculiarità più apprezzata nell’ambito dello sport ed in particolar modo nel body building è quella di incentivare la sintesi proteica e nello stesso tempo favorire la lipolisi (perdita di grasso corporeo).
Infatti il Gh non solo promuove una maggiore sintesi proteica da parte dei ribosomi, ma stimola il rilascio di acidi grassi nei fluidi corporei così da renderli disponibili a scopi energetici e questo fa si che tutte le proteine presenti possano essere convertite in massa muscolare magra e nello stesso tempo viene ridotta la percentuale di grasso che viene utilizzato per creare energia.
Aminoacidi insulinogenici: di cosa si tratta?
Oltre agli aminoacidi precursori del GH sono interessanti per gli sportivi anche quelli detti insulinogenici, cioè capaci di aumentare la secrezione endogena (interna al corpo) di insulina, altro ormone coinvolto nella proteosintesi insieme a quello della crescita. L’assunzione di alcuni tipi di aminoacidi tra quelli su citati, può stimolare la secrezione di insulina contrastando nello stesso tempo la gluconeogenesi cioè quel processo che utilizza gli aminoacidi per fini energetici tramutandoli in glucosio nel caso in cui ce ne sia necessità.
In realtà il vero fattore che concorre direttamente all’aumento della massa muscolare è il fattore di crescita insulino simile IGF-1 derivato dal connubio tra Gh ed insulina, da qui si capisce facilmente l’importanza che hanno i prodotti in grado di incentivare la secrezione di questi due potenti ormoni.
Arginina e ornitina, gli aminoacidi più importanti
Gli studi in merito alla capacità di alcuni aminoacidi di incrementare l’insulina, come già detto coinvolta insieme al GH nella sintesi proteica, hanno stabilito che l’arginina rispetto ad altri aminoacidi ha una capacità maggiore di aumentare questo ormone sopratutto se assunta insieme al glucosio. In merito a questo discorso ricopre un ruolo importante anche un altro aminoacido, l’ornitina; viene prodotta dal corpo a partire dall’arginina e svolge ruoli molto simili alla stessa ma con efficacia doppia, ed è per questo che si tratta di un altro integratore popolare nel bodybuilding per due fondamentali ragioni: è capace di incrementare la produzione di GH ed è coinvolta nel ciclo dell’urea per eliminare l’ammoniaca che si forma durante l’esercizio fisico e che è responsabile dell’affaticamento.
Quindi riassumendo le proprietà di questi due aminoacidi possiamo dire che:
1) aumentano la secrezione di Gh ormone della crescita;
2) incrementano la produzione di insulina;
3) favoriscono la proteolisi o sintesi proteica con aumento della massa muscolare magra;
4) diminuiscono il grasso corporeo incentivando la produzione energetica a partire dal glucosio;
5) combattono l’affaticamento muscolare dovuto all’ammoniaca che si produce durante l’allenamento.
Tra i prodotti denominati aminoacidi gh naturale alcuni dei migliori sono, l’Hexaghen della Musclemeds e il Gh-Max prodotto dalla Universal Nutrition, nel nostro negozio ai migliori prezzi che puoi trovare in rete.
