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ThermoCut V4 Pharmapure dimagrante termogenico che aumenta il metabolismo ed il dispendio calorico, utile per scolpire i tuoi addominali in poco tempo, contiene caffeina, carnitina e altri estratti vegetali, oltre cromo e tirosina
Caffeina Anidra 200mg integratore alimentare a base di caffeina, uno stimolante nervoso che sostiene l’energia, il dimagrimento e la concentrazione mentale, ottimo abbinato alla dieta dimagrante
ALC 1000 Pharmapure prodotto naturale a base di l-acetyl carnitina, un composto che si occupa di veicolare il grasso nelle centrali di ossidazione e facilitare la diminuzione dei radicali liberi, ideale abbinato alla dieta low carb
Lipo-6 Black Ultra Concentrate Stim-Free dimagrante non stimolante del sistema nervoso, agisce sull’appetito sulla tiroide e sulla veicolazione dei grassi, ottimo abbinato alla dieta ipocalorica
ALC Force integratore di carnitina acetilata, utile come antiossidante, di sostegno alla concentrazione mentale e come veicolo degli acidi grassi da smaltire nei mitocondri, ottimo per dimagrire abbinato alla dieta low carb
Caffeine Force integratore di caffeina pura in forma anidra, ottimo come aiuto per dimagrire in fretta ma anche per aumentare la concentrazione mentale e l’energia durante gli allenamenti, abbinala alla dieta low carb, qualità GMP e adatto ai vegani
Tirosina Force 100% l-tirosina pura in capsule da 1 grammo netto, un aminoacido che migliora le neurotrasmissioni e facilita il rilascio di ormoni tiroidei, indicato come energetico e dimagrante nelle diete a scarso contenuto calorico e glucidico
FIT Tiroxy 1000 integratore per attivare il metabolismo e dimagrire più in fretta, realizzato con l-tirosina pura, un aminoacido che promuove il rilascio di ormoni tiroidei e catecolamine per accelerare il dispendio calorico
Guggul Force integratore di guggulsteroni titolati al 99,9% un valido supporto per dimagrire, agisce sui livelli di T3 e T4 ottimizzandoli e provocando una maggiore spinta lipolitica
ALC Force Acetyl Carnitina integratore dimagrante non stimolante del sistema nervoso, veicola il grasso nei mitocondri, ideale anche come antiossidante per diminuire lo stress da radicali liberi, abbinalo alla dieta ipocalorica.
Carni Force integratore di carnitina vegana pura GMP in elevato dosaggio, ottima per veicolare il grasso nelle centrali di ossidazione e farlo bruciare, ideale come dimagrante in abbinamento alla dieta low carb, detiene anche proprietà antiossidanti
Crema Spalmabile 1% di Zuccheri è una deliziosa e nutriente crema al cacao e nocciole ottima da utilizzare come supporto per i tuoi spuntini e per colazione, 28% in proteine nobili, solo 0,1g di zuccheri per dose e ricca di fibra alimentare
Essence Caffeina 200mg prodotto a base di caffeina pura in alto dosaggio, una sola compressa al giorno ti permette di attivare la degradazione del grasso, migliorare l’energia e la concentrazione mentale
Pes Alphamine integratore brucia grassi tra i più efficaci sul mercato europeo, si tratta di un prodotto che agisce sul metabolismo, sulla veicolazione del grasso e sulla spinta mentale
Guggul Force 250 prodotto 100% guggulsteroni vegani, si tratta di un estratto vegetale che riesce ad ottimizzare i livelli di ormoni tiroidei nel sangue migliorando il rapporto tra T3 e T4 in favore del primo
Alcar 750 carnitina acetilata pura ottima per aiutare il dimagrimento, veicola gli acidi grassi nei mitocondri e diminuisce lo stress ossidativo da radicali liberi soprattutto sui tessuti muscolari
Lipo 6 Black 120 capsule liquide termogenico prodotto dalla Nutrex Research incentiva al massimo la mobilitazione dei grassi da utilizzare nella funzione energetica, il migliore in assoluto nella sua categoria
Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60cps, termogenico brucia grassi efficace come nessun altro, prodotto by Nutrex Research, aumenta la lipolisi e diminuisce l’appetito con solo una capsula al giorno
Lipo 6 RX prodotto dimagrante brucia grassi a base di stimolanti e tirosina più estratti vegetali, ottimo come catalizzatore del metabolismo basale per aumentare il dispendio calorico
Alcar 1000 integratore in polvere a base di acetil carnitina, dimagrante ed energetico di incentivo alla beta ossidazione lipidica, non stimola il sistema nervoso ma scolpisce il tuo corpo eliminando tutto il grasso in eccesso
Muscle Coleus Forskohlii prodotto dimagrante a base di estratto del coleus titolato in forskolina al 10%, 11mg di principio attivo per compressa, agisce su livelli di T3 e T4 ottimizzandoli, potenzialo abbinandolo alla dieta low carb
Stacker-2 Strongest Fat Burner dimagrante metabolico a base di estratti vegetali e stimolanti nervosi, aumenta il dispendio calorico, aiuta la mobilitazione del grasso e diminuisce l’assorbimento degli zuccheri
Lipo-6 Aqua Loss integratore diuretico e drenante naturale realizzato con estratti vegetali puri, ideale per eliminare la ritenzione idrica in eccesso e fornire al corpo un aspetto molto più definito
T6 Fire Storm FAT Burner dimagrante brucia grassi di formulazione concentrata, agisce sulla lipolisi, sul metabolismo basale, sulla termogenesi e sul drenaggio della ritenzione idrica, ideale per scolpire l’addome abbinato alla dieta low carb
The Ripper Fat Burner brucia grassi e drenante in polvere super concentrata, realizzato con una miscela di nutrienti vegetali e aminoacidici che aggredisce il grasso su differenti fronti, dal metabolismo basale, la termogenesi e il drenaggio
Addominali scolpiti e ben definiti sono il traguardo della maggior parte di coloro, uomini e donne, che frequentano la palestra, se non altro per poter mostrare con orgoglio la pancia in occasione della bella stagione.
Durante la fase di definizione e dimagrimento, ci si accorge che quell’ultimo strato di grasso risulta anche il più difficile da sgominare ma in questo particolare contesto ecco che alcuni integratori possono garantire quella spinta finale verso l’obiettivo.
leggi tuttoTra gli integratori da palestra più indicati per ottenere addominali scolpiti ricordiamo ad esempio la caffeina, la carnitina ed il te verde.
La scienza ci insegna che la caffeina appartiene dal punto di vista chimico alla famiglia degli alcaloidi, dei composti molto diffusi nel regno vegetale che risultano fisiologicamente attivi sugli organismi animali anche a concentrazioni particolarmente basse.
La pianta utilizza la caffeina con una sorta di meccanismo di difesa dagli erbivori e dagli animali parassiti ma per quanto riguarda l’uomo si tratta di una sostanza con capacità termogeniche che sostengono il dimagrimento: questa qualità è stata comprovata da un vastissimo numero di test scientifici.
A dosi elevate, la caffeina è addirittura annoverata tra le sostanze dopanti, a riprova della sua efficacia.
Assumere caffeina prima di iniziare un allenamento ed in particolare nei 30 – 60 minuti precedenti, garantisce un aumento dell’ossidazione dei lipidi a scopo energetico, una maggiore forza e anche un aumento del focus mentale, creando un ambiente biologico e fisiologico perfetto per garantirsi addominali scolpiti.
È importante non utilizzare integratori di caffeina in concomitanza all’assunzione dei classici caffè per evitare fenomeni di assuefazione e ridurre quindi l’efficacia del principio attivo.
La caffeina infatti può generare una forma di dipendenza e se viene assunta in quantità eccessive tale comportamento ne vanifica gli effetti.
Come per ogni integratore, le dosi sono fondamentali per ottenere benefici ed allontanare gli effetti collaterali che nel caso della caffeina ad alte dosi corrisponderebbero a difficoltà a prender sonno, aumento del battito cardiaco e tachicardia, irritabilità.
Senza contare il fatto che non esplicherebbe più con la stessa efficacia le funzioni a sostegno del processo dimagrante.
Per approfittare quindi delle qualità lipolitiche della caffeina è bene preferire al bancone del bar o alla macchinetta un buon integratore specifico che consente non solo più praticità ma soprattutto anche di valutare con esattezza il dosaggio.
Come anticipato va assunta prima di iniziare l’allenamento dato che l’emivita di questa molecola è piuttosto breve e nel giro di 90 minuti i suoi effetti tendono a svanire.
Per quanto riguarda la carnitina questa molecola offre numerose proprietà benefiche specialmente nel suo formato acetilato: essa interviene mantenendo elevate le prestazioni cerebrali e la salute del cuore.
Lavora in particolare promuovendo la sintesi di un neurotrasmettitore essenziale per il buon funzionamento delle terminazioni nervose e incentivando non solo le capacità cognitive ma anche la memoria e il tono dell’umore.
Quello che interessa maggiormente gli sportivi è sicuramente la capacità della carnitina di promuovere una migliore composizione corporea a scapito dei grassi perché essa nel nostro corpo svolge il ruolo di mobilitare e trasportare gli acidi grassi liberi all’interno dei mitocondri, dove verranno ossidati a scopo energetico.
Si tratta di un’attività estremamente importante considerando che di solito gli acidi grassi hanno difficoltà ad attraversare le pareti dei mitocondri.
Questo significa che ci sarà una maggiore quantità di grassi ad essere bruciati per produrre energia, risparmiando carboidrati ma soprattutto proteine, preservando la muscolatura.
Il te verde deve la sua capacità termogenica alla presenza delle catechine che aumentano il calore e la temperatura all’interno dell’organismo traendo energia principalmente dai tessuti adiposi.
In concomitanza a un buon allenamento l’efficienza di questa molecola risulta notevolmente superiore.
In particolare la sinergia del te verde con la caffeina e la carnitina può amplificare ulteriormente gli effetti dimagranti intervenendo su numerosi processi contemporaneamente a favore della perdita di peso e una migliore composizione corporea.
Si raccomanda in ogni caso di attenersi ai dosaggi consigliati sulle confezioni.
