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ThermoCut V4 Pharmapure dimagrante termogenico che aumenta il metabolismo ed il dispendio calorico, utile per scolpire i tuoi addominali in poco tempo, contiene caffeina, carnitina e altri estratti vegetali, oltre cromo e tirosina
Caffeina Anidra 200mg integratore alimentare a base di caffeina, uno stimolante nervoso che sostiene l’energia, il dimagrimento e la concentrazione mentale, ottimo abbinato alla dieta dimagrante
Thermocut V4 90cps + 15 Bolero Drink Te Limone, pacchetto promo acquisti due prodotti e ne paghi solo uno ottimo abbinamento per dimagrire e drenare i liquidi in eccesso, disponibile solo fino esaurimento scorte
Lipo 6 Black 120 capsule liquide termogenico prodotto dalla Nutrex Research incentiva al massimo la mobilitazione dei grassi da utilizzare nella funzione energetica, il migliore in assoluto nella sua categoria
Shape Definition For Her prodotto dimagrante metabolico, termogenico e drenante, ottimo in abbinamento alla dieta low carb, studiato per migliorare la forma fisica delle donne sportive e non
Pes Alphamine integratore brucia grassi tra i più efficaci sul mercato europeo, si tratta di un prodotto che agisce sul metabolismo, sulla veicolazione del grasso e sulla spinta mentale
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Stacker-2 Strongest Fat Burner dimagrante metabolico a base di estratti vegetali e stimolanti nervosi, aumenta il dispendio calorico, aiuta la mobilitazione del grasso e diminuisce l’assorbimento degli zuccheri
FAT Burner Extreme miscela di estratti vegetali arricchita di tirosina, carnitina e cromo per demolire il grasso corporeo, abbinalo alla dieta low carb e scolpirai il tuo corpo in poche settimane e meglio ancora se esegui anche sessioni di aerobica
Sinefrina Standardizzata prodotto dimagrante che inibisce l’appetito, ottimo per coadiuvare la diminuzione del grasso riducendo al contempo anche lo stress della dieta, detiene anche proprietà termogeniche
Essence Acido Linoleico Coniugato da 1000mg utile come dimagrante non stimolante del sistema nervoso ma anche come antiossidante nei fosfolipidi di membrana, aumenta anche la massa magra mentre riduce il grasso
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Coleus Forskholii titolato al 10% in forskolina, un prodotto ottimo per dimagrire aumentando l’attività degli ormoni tiroidei in modo naturale e senza nessun tipo di feed back negativo, agisce come il TSH endogeno
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Fat Burner Support integratore a base di composti per velocizzare il metabolismo, promuovere la lipolisi ed diminuire il senso di appetito, contiene anche garcinia per ridurre la sintesi endogena dei grassi
HCA PLUS Garcinia integratore dimagrante, diminuisce la sintesi del grasso, riduce l’appetito ed evita picchi insulinici nel sangue, abbinalo alla dieta low carb per scolpire il tuo corpo in poco tempo
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Diablo Fat Burner brucia grassi termogenico e metabolico per demolire il tessuto adiposo e trasformarlo in energia di pronto utilizzo, realizzato solo con estratti vegetali brevettati come Newcaff e Capximax
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Addominali scolpiti e ben definiti sono il traguardo della maggior parte di coloro, uomini e donne, che frequentano la palestra, se non altro per poter mostrare con orgoglio la pancia in occasione della bella stagione.
Durante la fase di definizione e dimagrimento, ci si accorge che quell’ultimo strato di grasso risulta anche il più difficile da sgominare ma in questo particolare contesto ecco che alcuni integratori possono garantire quella spinta finale verso l’obiettivo.
leggi tuttoTra gli integratori da palestra più indicati per ottenere addominali scolpiti ricordiamo ad esempio la caffeina, la carnitina ed il te verde.
La scienza ci insegna che la caffeina appartiene dal punto di vista chimico alla famiglia degli alcaloidi, dei composti molto diffusi nel regno vegetale che risultano fisiologicamente attivi sugli organismi animali anche a concentrazioni particolarmente basse.
La pianta utilizza la caffeina con una sorta di meccanismo di difesa dagli erbivori e dagli animali parassiti ma per quanto riguarda l’uomo si tratta di una sostanza con capacità termogeniche che sostengono il dimagrimento: questa qualità è stata comprovata da un vastissimo numero di test scientifici.
A dosi elevate, la caffeina è addirittura annoverata tra le sostanze dopanti, a riprova della sua efficacia.
Assumere caffeina prima di iniziare un allenamento ed in particolare nei 30 – 60 minuti precedenti, garantisce un aumento dell’ossidazione dei lipidi a scopo energetico, una maggiore forza e anche un aumento del focus mentale, creando un ambiente biologico e fisiologico perfetto per garantirsi addominali scolpiti.
È importante non utilizzare integratori di caffeina in concomitanza all’assunzione dei classici caffè per evitare fenomeni di assuefazione e ridurre quindi l’efficacia del principio attivo.
La caffeina infatti può generare una forma di dipendenza e se viene assunta in quantità eccessive tale comportamento ne vanifica gli effetti.
Come per ogni integratore, le dosi sono fondamentali per ottenere benefici ed allontanare gli effetti collaterali che nel caso della caffeina ad alte dosi corrisponderebbero a difficoltà a prender sonno, aumento del battito cardiaco e tachicardia, irritabilità.
Senza contare il fatto che non esplicherebbe più con la stessa efficacia le funzioni a sostegno del processo dimagrante.
Per approfittare quindi delle qualità lipolitiche della caffeina è bene preferire al bancone del bar o alla macchinetta un buon integratore specifico che consente non solo più praticità ma soprattutto anche di valutare con esattezza il dosaggio.
Come anticipato va assunta prima di iniziare l’allenamento dato che l’emivita di questa molecola è piuttosto breve e nel giro di 90 minuti i suoi effetti tendono a svanire.
Per quanto riguarda la carnitina questa molecola offre numerose proprietà benefiche specialmente nel suo formato acetilato: essa interviene mantenendo elevate le prestazioni cerebrali e la salute del cuore.
Lavora in particolare promuovendo la sintesi di un neurotrasmettitore essenziale per il buon funzionamento delle terminazioni nervose e incentivando non solo le capacità cognitive ma anche la memoria e il tono dell’umore.
Quello che interessa maggiormente gli sportivi è sicuramente la capacità della carnitina di promuovere una migliore composizione corporea a scapito dei grassi perché essa nel nostro corpo svolge il ruolo di mobilitare e trasportare gli acidi grassi liberi all’interno dei mitocondri, dove verranno ossidati a scopo energetico.
Si tratta di un’attività estremamente importante considerando che di solito gli acidi grassi hanno difficoltà ad attraversare le pareti dei mitocondri.
Questo significa che ci sarà una maggiore quantità di grassi ad essere bruciati per produrre energia, risparmiando carboidrati ma soprattutto proteine, preservando la muscolatura.
Il te verde deve la sua capacità termogenica alla presenza delle catechine che aumentano il calore e la temperatura all’interno dell’organismo traendo energia principalmente dai tessuti adiposi.
In concomitanza a un buon allenamento l’efficienza di questa molecola risulta notevolmente superiore.
In particolare la sinergia del te verde con la caffeina e la carnitina può amplificare ulteriormente gli effetti dimagranti intervenendo su numerosi processi contemporaneamente a favore della perdita di peso e una migliore composizione corporea.
Si raccomanda in ogni caso di attenersi ai dosaggi consigliati sulle confezioni.
