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Performance Creatine 300g

19.49 13.99

Performance Creatine San Nutriiton è creatina monoidrato pura e micronizzata, l’ideale per ottimizzare l’energia e volumizzare la muscolatura, risultato ipertrofico garantito, necessita di fase di carico e veicolo glucidico

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COD: 001142Product ID: 21749
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Descrizione

Performance Creatine della San Nutrition è un integratore in polvere micronizzata a base di creatina monoidrato, l’unico vero aiuto ergogenico esistente.

Utilizzalo come sostegno energetico e volumizzante, sia in fase di massa che dimagrimento, ed in seguito vedremo perchè.

Performance Creatine come funziona

Indispensabile per la reazione di sintesi dell’Atp, la creatina dopo l’assunzione si trasforma in creatin-fosfato.

L’atp è la principale forma di energia cellulare di cui il nostro corpo dispone e che viene utilizzata nelle attività fisiche di potenza.

Aiuta sia dal punto di vista dell’ipertrofia che del dimagrimento, sebbene molti credano che, laddove l’obbiettivo sia la diminuzione del grasso, vada evitata.

Con Performance Creatine quindi avrai:

  • più forza fisica per aumentare l’intensità del workout;
  • un metabolismo basale più veloce per migliorare il dispendio calorico;
  • maggiore volumizzazione del muscoli.

Come assumere Performance Creatine

Il monoidrato necessita di una fase di carico ed anche di un veicolo per essere trasportato nei muscoli.

Inizia quindi con una dose di 10g al giorno per 4 giorni, scendi a 5 per altri 4 e poi mantiene una dose di 3g die per ulteriori 5 settimane.

Ricorda di abbinare a Performance Creatine anche dei carboidrati ad alto indice glicemico per veicolare il nutriente nei muscoli.

La creatina è assolutamente inefficace se non si trova all’interno dei tessuti muscolari.

Puoi anche abbinare Performance Creatine a della taurina se non sei particolarmente sensibile alle variazioni di glicemia indotte dai carboidrati.

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Informazioni Nutrizionali
300 grammi Neutro
SAn nutrition
Dosi per confezione: 100Dose: 3 grammi (1 misurino)
Quantità per dose % RDA
Creatina Monoidrata3.0gr
* Le Razioni Giornaliere Raccomandate sono calcolate sulla base di una dieta da 2000 kcal o 8400 kJ. Il proprio fabbisogno giornaliero può variare a seconda del sesso, dell'età e dell'attività fisica svolta.
Ingredienti: Creatina Monoidrata
Istruzioni per l'uso: Assumere 3gr di prodotto da sciogliere in 100ml d'acqua
Avvertenze: In caso di uso prolungato (oltre 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Non usare il prodotto in caso di patologia epatica o renale, in gravidanza e al di sotto dei 12 anni se non dopo aver sentito il parere del medico. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Conservare in luogo fresco e asciutto.

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