Omega-3 500cps

Descrizione

Omega 3 500 capsule un integratore di acidi grassi essenziali prodotto da Now Foods, si tratta di un supplemento non poco importante sia nell’alimentazione di tutti i giorni sia per quanto riguarda gli ambiti sportivi di nostro maggiore interesse, e deve essere introdotto o con la dieta o tramite gli integratori alimentari proprio perchè, come accade per alcuni aminoacidi, non siamo in grado di produrli partendo da altri elementi. Omega 3 500 capsule contiene olio di pesce pari a 4g per dose (4 capsule) di cui 720mg di acido eicosapentaenoico (EPA) , 480mg di acido docosaesaenoico (DHA) più atri acidi grassi.

Omega 3 Now Foods: l’importanza degli antiossidanti nello sport

Quando ci si allena intensamente l’organismo viene sottoposto ad uno stress psicofisico notevole che porta alla produzione di copiose quantità di radicali liberi; questo fenomeno se non tenuto sotto controllo può dare luogo ad una condizione detta stress ossidativo; si tratta nello specifico della rottura di quell’equilibrio tra agenti ossidanti e anti ossidanti, dove i primi sono in numero maggiore rispetto ai secondi.

In questo frangente entrano in gioco integratori come gli Omega 3 che sono in grado di fungere da antiossidanti e quindi combattere l’azione negativa dei radicali liberi che sono agenti ossidanti; queste molecole molto reattive sono in grado di danneggiare anche irrimediabilmente le cellule, le proteine ed anche il DNA. Ad oggi sono oltre 100 le malattie che vengono ricondotte ad uno stress di stress ossidativo.

Altre prerogative degli acidi grassi Omega 3

Come già su detto assumere Omega 3 è un’abitudine positiva non solo ai fini della performance sportiva in palestra ma anche nella routine quotidiana per tutta una serie di motivazione alcune delle quali, le più importanti, ora andremo ad esplicare:

• incentivano l’ottimale funzionamento dell’apparato cardio circolatorio diminuendo l’incidenza delle malattie cardio vascolari come l’infarto;
• contribuiscono al mantenimento della buona salute di articolazioni, pelle e sistema immunitario;
• chi assume regolarmente Omega 3 fa registrare minore propensione agli stati depressivi;
• migliorano umore, concentrazione mentale e in generale lo stato psicofisico;
• concorrono ad un adeguato metabolismo dei grassi prevenendo così eventuali patologie relative all’obesità.

Per concludere diremo che un’altra buona ragione per assumere Omega 3 500 capsule è che questi acidi grassi si trovano in notevole quantità nel pesce, alimento che però purtroppo troppo spesso contiene anche elementi nocivi come mercurio ed altre tossine; così per evitare di introdurre nel corpo questi composti dannosi, l’utilizzo dell’integratore Omega 3 si rivela ancora più auspicabile.