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Farina di Fiocchi D’Avena 1kg

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Farina di Fiocchi D’Avena preparato proteico ricco di glucidi a basso indice glicemico e fibra alimentare, ideale anche per cucinare dolci da forno, gusto neutro e senza edulcoranti

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COD: PHAR_AVENA1000Product ID: 26832
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Descrizione

Farina di Fiocchi D’Avena 1kg della Pharmapure si tratta di un preparato neutro per il porridge.

L’avena ha un basso indice glicemico ed è ricca di minerali essenziali oltre che di proteine.

Farina di Fiocchi D’Avena per colazione e non solo

A colazione e negli spuntini puoi deliziarti con un porridge soffice e nutriente a cui potrai abbinare diverse cose.

Frutta secca o fresca, filler ipocalorici al cacao o altro gusto e altre farine se invece del porridge vuoi cucinare un dolce da forno.

Caratteristiche dell’avena

Per essere un cereale l’avena, anche in fiocchi, è davvero nutriente, infatti contiene sia energia che proteine e minerali.

Inoltre va considerato che i glucidi contenuti sono a basso indice glicemico quindi non provocano il rilascio di insulina.

Questo fattore è assai interessante in quanto l’insulina provoca anche un più repentino accumulo dei grassi.

Ricordiamo poi anche la presenza delle fibre, composti utili per controllare l’appetito ma anche come sostegno digestivo.

Come utilizzare e cosa abbinare

Puoi impiegare Farina di Fiocchi D’Avena per preparare deliziosi porridge e se aggiungi un 20% 30% di farine glutiniche puoi preparare anche dolci da forno.

Abbina delle proteine in polvere al porridge se vuoi aumentarne l’apporto plastico per sostenere la massa muscolare.

 

 

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Informazioni Nutrizionali
1000 grammi neutro
pharmapure
Dosi per confezione: 20Dose: 50 grammi ()
Quantità per dose % RDA
Valore Energetico185 Kcal
Grassi4,2 gr
di cui Saturi0,65 gr
di cui Monoinsaturi1,7 gr
di cui Polinsaturi1,6 gr
Carboidrati28,05 gr
di cui Zuccheri0,5 gr
Proteine6,05 gr
Fibre5,4 gr
Sodio0,001 gr
* Le Razioni Giornaliere Raccomandate sono calcolate sulla base di una dieta da 2000 kcal o 8400 kJ. Il proprio fabbisogno giornaliero può variare a seconda del sesso, dell'età e dell'attività fisica svolta.
Ingredienti: farina di fiocchi di avena
Istruzioni per l'uso: S'impiega per la preparazione del porridge (farina d'avena + acqua), oppure dal 20 al 30%, con farina che genera glutine (frumento, farro o Kamut), per la preparazione di prodotti da forno dolci e salati
Avvertenze: Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore. Non superare le dosi giornaliere consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non usare in gravidanza, durante l'allattamento o nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Deve essere impiegato nell'ambito di una dieta ipocalorica adeguata, seguendo uno stile di vita sano con un buon livello di attività fisica. Se la dieta viene seguita per periodi prolungati, superiori alle tre settimane, si consiglia di sentire il parere del medico. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata.

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