Descrizione
Blood & Guts PW della linea di Dorian Yates ex Mr Olympia più volte premiato è un integratore pre workout.
Questo prodotto riesce a farti raggiungere una maggiore intensità di allenamento per mezzo di diversi composti.
Dagli stimolatori di ossido nitrico, passando per tirosina e caffeina e fino ad arrivare alla piperina.
Blood & Guts PW Dorian Yates: effetti dei nutrienti
Vediamo di capire meglio come il prodotto agisce per migliorare la tua prestazione:
- citrullina, arginina e beta alanina per stimolare il rilascio di ossido nitrico e con esso promuovere il pump durante l’allenamento;
- caffeina da diverse fonti per un totale di circa 380mg per dose allo scopo di migliorare il focus ed anche l’uso energetico dei grassi;
- tirosina, amminoacido precursore sia di catecolamine che di tiroxina, ottimo per elevare la soglia di attenzione ed il metabolismo basale.
Infine abbiamo anche dell’estratto di pepe nero titolato in piperina per coadiuvare l’assorbimento degli altri nutrienti.
Come utilizzare e cosa abbinare
Il prodotto va assunto tutti i giorni, ma quando ti alleni devi assumerlo a circa 20-30 minuti dall’inizio del workout.
Non utilizzare Blood & Guts PW dopo le 16 di pomeriggio in quanto la presenza della caffeina può darti problemi a prendere sonno.
Per quanto invece riguarda le possibili sinergie:
- vitamina C ne bastano 500mg in aggiunta alla dose di pre workout per prolungare l’emivita del nitrici oxide rilasciato in risposta ai suoi precursori, citrullina, arginina eccetera;
- carnitina, come aiuto per ottenere maggiore energia dall’ossidazione dei grassi;
- creatina e magnesio per catalizzare il processo di sintesi dell’Atp cellulare.
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